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L’utilisation d’antidépresseurs contre l’éjaculation précoce

L’éjaculation précoce est un trouble sexuel masculin commun qui affecte souvent la satisfaction sexuelle de l’homme, celle de son partenaire ou des deux. Cela peut aussi affaiblir son estime de soi et lui causer de l’anxiété et de la dépression. La plupart des hommes ne demandent pas de l’aide médicale pour ce problème, parce qu’ils sont généralement gênés d’aborder ce sujet ou peut-être parce qu’ils ne sont pas au courant de l’existence d’un traitement efficace pour ce problème.

On parle d’éjaculation précoce lorsqu’un homme éjacule toujours ou presque toujours en moins d’une minute pendant l’activité sexuelle. Elle peut également être définie comme étant l’incapacité de retarder l’éjaculation lors d’un rapport sexuel. L’éjaculation précoce peut durer toute la vie et risque de se produire avec tous les partenaires.

Pour remédier à ce problème, les hommes peuvent recourir à l’utilisation d’antidépresseurs contre l’éjaculation précoce, appelés « inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine » (ISRS). Même si ces médicaments sont généralement utilisés contre la dépression, ils peuvent être utilisés dans le traitement d’autres problèmes de santé notamment l’éjaculation précoce.

Beaucoup d’hommes recourent de plus en plus à des antidépresseurs contre l’éjaculation précoce qui sont devenus des médicaments de premier choix pour durer plus longtemps au lit. L’éjaculation précoce est principalement due à un faible taux de sérotonine chez les hommes, une substance chimique dans le cerveau qui a un effet retardateur sur l’éjaculation. L’utilisation des antidépresseurs contre l’éjaculation précoce permet donc d’augmenter la production de sérotonine allongeant ainsi la durée du rapport sexuel chez les hommes.

Des recherches ont montré que l’utilisation quotidienne de clomipramine, paroxétine, sertraline, et fluoxétine retardent l’éjaculation. La paroxétine a généralement le plus grand effet. De plus, « L’American Urological Association » et « l’Association européenne d’urologie » recommandent l’utilisation des antidépresseurs contre l’éjaculation précoce.

Les médecins ont en effet remarqué un allongement du temps nécessaire à l’éjaculation chez les hommes souffrant de dépression et qui sont sous traitement. Selon les experts, la plupart des hommes souffrant d’éjaculation précoce répondent très bien au traitement quotidien par les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine. Cependant, il y a des effets secondaires importants qui, sans être nocifs, sont désagréables pour les hommes qui prennent ces antidépresseurs contre l’éjaculation précoce.

Les risques et les effets secondaires :

La fréquence et la gravité des effets secondaires pourraient être plus faibles pour les hommes qui utilisent les antidépresseurs contre l’éjaculation précoce car les doses utilisées sont plus faibles. Les effets secondaires les plus courants comprennent la diarrhée, la bouche sèche, la somnolence, la fatigue, la nausée, la transpiration et le bâillement. Ces derniers disparaissent graduellement au bout de quelques semaines.

Les hommes utilisant les antidépresseurs contre l’éjaculation précoce peuvent également avoir d’autres problèmes comme :

Un comportement suicidaire : L’utilisation des antidépresseurs contre l’éjaculation précoce peuvent augmenter le risque d’avoir des pensées et de comportements suicidaires et d’autres troubles psychiques. Pourtant, les comportements suicidaires sont moins fréquents chez les personnes âgées de plus de 25 ans. Mais peu importe votre âge, pensez à parler à votre médecin si vous ne vous sentez pas très bien.

Ce cas se produit le plus souvent lorsque deux types d’antidépresseurs contre l’éjaculation précoce sont utilisés en même temps. Ces troubles psychiques sont souvent accompagnés d’agitation, des changements dans la fréquence cardiaque et la tension artérielle, des hallucinations, une perte de coordination et des vomissements.

Des symptômes de sevrage : L’utilisation des antidépresseurs contre l’éjaculation précoce ne doit pas être arrêtée soudainement parce que cela peut causer des symptômes tels que l’agitation, l’anxiété, des étourdissements, l’insomnie, la nausée, des cauchemars et les tremblements.

Effets secondaires d’ordre sexuel : Les hommes qui utilisent des antidépresseurs contre l’éjaculation précoce sont exposés à une diminution du désir sexuel. N’hésitez pas à en parler à votre médecin si vous sentez une diminution de la libido ou d’autres problèmes sexuels qui apparaissent pendant le traitement.

Une érection prolongée et également possible dans certains cas. C’est une réaction rare mais grave qui risque de se produire. Dans un tel cas, cessez d’utiliser le médicament et contactez rapidement votre médecin.

Un gain du poids et une faible teneur en sodium : Les personnes qui prennent des diurétiques pourraient être les plus exposée à ce problème. Les symptômes comprennent la confusion, les maux de tête, les troubles de la mémoire et de la concentration, l’instabilité et la faiblesse. Le gain du poids pourrait également augmenter le risque de diabète.

Un saignement anormal : Ce risque est rare mais plus élevé chez les personnes qui prennent des anticoagulants ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’aspirine ou l’ibuprofène (Advil).

Des alternatives naturelles contre l ‘éjaculation précoce :

L’assistance psychologique : L’anxiété, la dépression et d’autres problèmes émotionnels peuvent mener à l’éjaculation prématurée. Pour ces questions, il peut être utile de demander l’aide d’un psychologue, d’un psychiatre ou d’un sexologue. La thérapie de couple peut également être utile dans le cas où les problèmes relationnels sont la cause de l’éjaculation précoce.

Le renforcement des muscles : La faiblesse des muscles du plancher pelvien peut être à l’origine de l’éjaculation précoce. L’exercice du stop-pipi peut vous aider à les renforcer. Arrêtez la miction chaque 3 secondes, puis relâchez-la après 3 secondes.

La méthode « start and stop » : Vous ou votre partenaire stimulerez votre pénis jusqu’à ce que vous sentez que vous êtes sur le point d’avoir un orgasme. Ensuite, arrêtez la stimulation pendant environ 30 secondes. Une fois que vous sentez que vous n’êtes plus sur le point d’éjaculer, commencer à stimuler votre pénis une nouvelle fois. Ce processus doit être répété 3 ou 4 fois avant de vous permettre d’avoir un orgasme.

La méthode « Squeeze » : Cette méthode de squeeze fonctionne de la même manière que celle qui précède. Lorsque vous sentez que vous êtes sur le point d’éjaculer, vous ou votre partenaire presserez doucement la tête de votre pénis pendant environ 30 secondes jusqu’à ce que vous commenciez à perdre votre érection. Répétez ce processus plusieurs fois avant de vous permettre d’avoir un orgasme.

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Sexe tantrique : le guide du debutant

Le sexe tantrique, c’est une expérience sexuelle mystique. En effet, le tantrisme est une approche lente mais sensuelle, et il connecte le rapport physique à l’union spirituelle. Utilisez des techniques de tantra telles que le contrôle de la respiration, du toucher et de la méditation nourricière pour renforcer vos relations sexuelles et créer cette intimité spéciale avec votre partenaire.

Ainsi, grâce à ces nouveaux rituels partagés entre les partenaires, avec des phases d’immobilité, de frôlements, de toucher, etc., l’atteinte de l’orgasme est intense et elle permet de vous revitaliser.

Les rapports sexuels tantriques sont également susceptibles d’atténuer les problèmes psycho-sexuels comme l’éjaculation précoce, l’incapacité d’avoir des orgasmes et même les problèmes érectiles.

Débuter dans le sexe tantrique, les choses à savoir :

• Le tantra est plus qu’une simple pratique sexuelle
• Créez de l’intimité grâce au Kundalini et l’énergie primaire
• 3 choses importantes sur le sexe tantrique
• Connaitre les 5 phases du sexe tantrique
• Les avantages du sexe tantrique

Le sexe tantrique a été rendu célèbre au cours des dernières années, avec pour focus, la recherche d’orgasmes plus intenses qui seront une vraie découverte pour les novices.

Mais contrairement à la croyance populaire, il ne s’agit pas de rituels sexuels exotiques ni d’orgasmes et de pratiques étranges. En effet, selon les adeptes, il s’agit d’une nouvelle approche du sexe, et une pratique transformatrice. Ainsi les partenaires se rapprochent, et rendent le sexe plus épanouissant et plus sensuel.

Voici donc ce que vous devez savoir sur cette approche de la sexualité.

Le tantra est plus qu’une simple pratique sexuelle

Le concept de sexe tantrique a une origine mystique issue de la philosophie du tantra et de la vie tantrique. Le tantra se base sur les désirs naturels et se concentre sur le développement de l’esprit, et une utilisation de la vie à son plein potentiel. Contrairement à ce que l’on pense, le tantra n’est pas un simple guide de la pratique sexuelle. Il s’agit en effet d’un ensemble d’enseignements liés à  hindouisme et bouddhisme et qui établit des règles de vie en général. Ainsi, vous pouvez appliquer les principes du tantra à divers aspects de votre vie quotidienne, et cela inclut l’intimité entre les partenaires et la sexualité.

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Créez de l’intimité grâce au Kundalini et l’énergie primaire

La philosophie qui accompagne le sexe tantrique, a pour objectif de vous aider à maximiser votre propre énergie, de la canaliser et d’apprendre à l’échanger avec votre partenaire.

Pour cela, il vous faudra débloquer vos sept centres énergétiques, appelés les chakras. Ceux-ci sont situés tout au long de votre corps, et vos chakras s’étendent  de la tête au aux pieds, en passant par votre colonne vertébrale.

Votre corps est la source d’un mouvement d’énergie qui se diffuse dans, et hors, de votre corps grâce à votre chakra placé sur le dessus de votre tête.

Le sexe et a pratique, sont aussi considérés comme certains des nombreux moyens d’ouvrir vos chakras. La méditation ou le yoga, et même la danse, ou la pratique de la musique, sont d’autres moyens de les ouvrir.

Il est considéré que grâce au sexe tantrique, on peut libérer la puissante énergie primale appelée Kundalini qui permet de nettoyer l’esprit et le corps. Cette pratique ancienne vous apprend à exploiter votre énergie en contrôlant votre respiration et votre souffle. De plus par l’apprentissage d’un toucher plus lent et l’apprentissage du contrôle de soi pour des orgasmes différés permet d’atteindre un niveau d’intimité plus profond avec votre partenaire sexuel. Grace au sexe tantrique, vous pouvez travailler sur les aspects physiques de votre sexualité, mais également sur les liens énergétiques et émotionnels entre vous et vos partenaires sexuels.

3 choses importantes sur le sexe tantrique

La sexualité tantrique est souvent une approche très différente de ce que vous avez connu jusqu’à présent. Alors, soyez prêt mentalement à faire de nouvelles découvertes et à mettre en place les bases de votre expérience tantrique.

1. Abandonnez votre ego

Pour cela, vous devez vous concentrer sur l’intimité avec votre partenaire et cela au niveau spirituel, mais aussi physique.

Grace au tantra, vous créez une nouvelle intimité et vous apprenez à vous concentrer sur la personne et ses énergies. le sexe n’est plus  seulement l’aspect physique de la chose et votre partenaire devient plus qu’un corps qui délivre du plaisir.  Ainsi, le plaisir sexuel que vous vivez ensemble n’est plus seulement l’acte sexuel en lui-même, mais le moyen d’établir un lien spirituel et émotionnel plus profond entre vous. Cela devrait ainsi vous aider à ressentir un plus grand plaisir et à mieux comprendre votre partenaire. Pour ce faire, vous devez être prêt à abandonner votre ego et à vous laisser aller aux rythmes naturels du sexe tantrique.

2. L’acte sexuel est ralenti avec le tantrisme

Cependant, votre expérience sensorielle est bien plus importante, et les préliminaires deviennent l’un des aspects les plus essentiels du sexe par le tantrisme. Des lors, l’orgasme n’est pas le but final.

Alors, préparez-vous à dépenser beaucoup plus de temps que d’habitude dans les préliminaires. Ceci est considéré comme une partie très importante de la création de l’intimité dans son ensemble et par le tantra, ils doivent être prolongés.

Selon la pratique tantrique, lors de la pénétration, faites seulement trois coups profonds, où vous auriez auparavant probablement donné beaucoup plus. Ne pensez pas que cela « tue la passion et l’excitation », car chaque sensation devient plus intense lorsque vous ralentissez tout le processus.

Avec le tantrisme, vous pourriez finir par avoir des relations sexuelles qui durent pendant des heures, parfois même en faisant une pause pour méditer ensemble. Lorsque vous aurez enfin atteint votre apogée, ce sera généralement une expérience plus intense, car tous vos sens seront en éveil, et vous aurez cette bonne sensation de sérénité et de relaxation qui est une expérience vraiment enrichissante.

3. Explorez votre côté masculin et votre côté féminin

Contrairement aux normes traditionnelles, avec le tantra, l’homme n’a pas a toujours être  l’initiateur. En effet, le tantra encourage les femmes à devenir les initiateurs de l’acte sexuel et donne aux hommes l’occasion de laisser aller leur côté tendre et à recevoir. L’idée est de créer une union basée sur le  yin féminin et le yang masculin, qui sont deux énergies opposées que nous possédons tous.

En d’autres termes, n’ayez pas peur de vous exprimer de la manière qui vous semble naturelle, et gardez-en tête que cela ne doit pas nécessairement être défini par les règles et codes sociaux.

Connaitre les 5 phases du sexe tantrique

Voici maintenant une introduction plus détaillée du sexe tantrique, de son approche et des moyens que vous avez pour améliorer votre vie sexuelle. Il s’agit d’une interprétation moderne de techniques et enseignements anciens.

Le tantra comprend donc 5 phases :

1. Partagez les rituels

Un rituel partagé avec votre partenaire, aura la capacité d’accroitre le désir de l’acte sexuel et le plaisir. Créez des expériences privées et uniques que vous partagez seulement avec votre partenaire. Qu’il s’agisse de prendre un bain, de cuisiner ensemble ou simplement de rester assis et de profiter pleinement de la présence de l’autre, tout cela aura un effet positif sur votre vie en général, remplissant votre relation et votre vie d’un amour unique et partagé entre les deux partenaires.

Vous pouvez également travailler à la construction cet amour et à l’approfondissement de vos liens grâce à diverses techniques tantriques:

La main sur le cœur

Asseyez-vous les jambes croisées face à votre partenaire et placez votre main droite sur le chakra du cœur de votre partenaire et votre main gauche sur la main droite de votre partenaire. Concentrez-vous sur votre cœur, puis sur l’énergie qui en émane. Prenez le temps de ressentir votre rythme cardiaque, mais aussi la main de votre partenaire se connectant à votre propre cœur. Vous pouvez fermer les yeux ou choisir de vous regarder et de respirer en harmonie, ensemble.

La méditation nourricière

Vous devez vous coucher en position de cuillère avec le «donneur» à l’arrière et le « receveur », celui qui a besoin d’être nourri de l’énergie, installé à l’intérieur. Le partenaire de derrière doit utiliser son bras droit pour couver son partenaire  et placer sa main sur le chakra du cœur du receveur. Le receveur doit placer sa main sur celle de son partenaire. Le bras gauche du donneur doit passer sous le cou du partenaire, lui permettant de toucher le chakra coronal ou le «troisième œil» du front du partenaire receveur.

Permettez à vos autres chakras de s’aligner.

En effet cœur à cœur, ventre contre ventre. Harmonisez votre respiration, visualisez et ressentez l’énergie provenant du chakra du donneur à chaque expiration. Concentrez votre attention sur un groupe de chakras à la fois jusqu’à ce que tout le corps se sente connecté et nourri de l’énergie partagée.

Commencez par le cœur, puis le troisième œil, suivi du chakra a la base de la colonne vertébrale, du deuxième chakra : le chakra génital, du chakra du nombril, du chakra de la gorge et enfin du chakra de la couronne.

2. La respiration synchronisée et harmonisée

Contrairement à la respiration rythmique et systématisée du yoga, la respiration tantrique est aussi un moyen pour votre corps de s’exprimer. Alors, n’essayez pas de modifier votre façon de respirer, il suffit juste de prendre conscience de cela.

Ensuite, concentrez-vous sur la respiration de votre partenaire et soyez conscient de votre propre respiration. Maintenant, essayez de synchroniser votre respiration pour inspirer et expirer ensemble.

Ensuite, passez à l’échange de respiration où vous inspirez lorsque votre partenaire exhale, puis expirez lorsque votre partenaire inspire, comme si vous inspiriez l’énergie de l’autre personne. Faites-le pendant environ 10 minutes environ. Dans certain cas, cette respiration synchronisée peut même vous mettre dans un état de transe.

3. Un contact visuel fort

Trop souvent, vous fermez les yeux pendant les rapports sexuels. Avec le sexe tantrique, vous faites appel à tous vos sens, y compris le regard. Regardez profondément dans les yeux de votre partenaire, observez les détails en profondeur, comme si vous regardiez dans l’âme de votre partenaire. Ne fermez pas les yeux, ne détournez pas le regard … cela peut être difficile au début et vous faire sentir mal à l’aise, mais vous allez créer une sensation et une situation vraiment intime.

4. Les rapports sexuels « immobiles »

Lors des relations sexuelles conventionnelles, qui se basent sur un mouvement constant, le sexe tantrique se « pose » lorsque vous vous connectez sexuellement. L’absence d’ego dans le sexe tantrique signifie également que les relations sexuelles ne sont pas interrompues par des paroles ou des mots qui ne servent à rien que se rassurer. Bien sûr, les bruits et sons naturels à l’acte sexuel continueront et sont une simple expression de ce nouveau plaisir.

Le « Yab Yum » est une pose tantrique classique où la femme est assise à cheval sur l’homme. Ici, les deux partenaires se regardent dans les yeux et respirent ensemble. C’est un préliminaire de l’acte sexuel et avec la pose « Yab Yum », même si vous pouvez toucher votre partenaire avec des caresses légères, il n’y a aucun contact sexuel.

Ensuite, vous passez simplement de la position assise sur les genoux de votre partenaire à l’enveloppement de vos jambes autour de lui, afin de vous retrouver assis poitrine contre poitrine, cœur à cœur, et d’organes génitaux contre organes génitaux. Vous êtes alors assis sur les genoux de votre partenaire, nus, face à face, les jambes enroulées autour de sa taille.

Commencez à respirer en synchronisation, et alors vous pouvez passer aux caresses et aux baisers puis aux rapports sexuels et la pénétration. Rappelez-vous juste d’aller lentement.

La pose de « Yab Yum » aligne les chakras des deux partenaires et améliore les sensations. C’est également une pose idéale pour une respiration partagée en se regardant dans les yeux.

5. Prolongez l’orgasme

L’un des aspects les plus agréable du tantra, est le bénéfice en termes d’expérience sexuelle est à mon avis que vous ne vous concentrez pas seulement sur un moment précis lorsque vous êtes submergé par un orgasme. Au lieu de cela, vous prolongez le plaisir et vous exploitez le pouvoir et les sensations qui viennent aussi lorsque vous êtes au bord de l’orgasme.

L’objectif est d’intensifier l’énergie sexuelle, mais aussi spirituelle, de manière à ce que vous ayez une phase d’énergie accrue bien plus longue qu’un bref plaisir que pourrait procurer un orgasme de courte durée.

Le tantrisme offre une nouvelle approche des rapports sexuels que vous avez connus jusqu’à maintenant.

Les avantages du sexe tantrique

Le tantrisme permet de se sentir énergisé, mais aussi de vaincre l’anxiété sexuelle et les problèmes érectiles.

Contrairement à la fatigue que vous pourriez ressentir à la suite d’une expérience sexuelle classique, plus frénétique dans ses mouvements et plus rapide, le sexe tantrique est plus lent, voire même plus langoureux et profondément revitalisant. Le sexe tantrique offre des rapports sexuels sans stress et sans pression. Le tantrisme se concentre sur les orgasmes comme but ultime de l’acte sexuel.

Ainsi, si le stress et l’anxiété vous empêche de profiter pleinement du sexe, la sexualité tantrique pourrait vous aider en de très nombreux points.

De nos jours, il y a même des chercheurs qui étudient les pratiques sexuelles tantriques pour le traitement des problèmes psychosexuels. Ces problèmes étant souvent à la source de l’éjaculation précoce, de la dysfonction érectile ou même l’incapacité à atteindre un orgasme malgré une excitation réelle.

Alors lancez-vous et découvrez tous les bénéfices qu’offre le sexe tantrique.

Apprenez tout ce que vous devez savoir pour faire un bon cunni. Faites votre partenaire monter au 7e ciel avec ce guide : Le cunnilingus: Comment faire un bon cunnilingus ?

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L’utilisation des crèmes anesthésiantes contre l’éjaculation précoce

Généralement, l’éjaculation précoce est définie comme étant l’incapacité de l’homme à maintenir un rapport sexuel pendant au moins quelques minutes après la pénétration. Ce problème peut avoir lieu dans toutes les situations sexuelles, c’est à dire même pendant la masturbation. Plusieurs hommes se plaignent de ce problème, et selon les estimations jusqu’à 1 homme sur 3 souffre d’une éjaculation précoce.

L’éjaculation précoce est due à divers facteurs psychologiques et biologiques, parmi lesquels on trouve l’excès de panique durant la relation sexuelle. Bien que beaucoup d’hommes sont gênés d’aborder de tels sujets, l’éjaculation précoce est un problème courant et peut être traité.

Les possibilités de traitement :

On distingue entre deux types d’éjaculation précoce. La forme la plus courante touche surtout les hommes d’âge moyen. Elle est due à des facteurs psychologiques comme la dépression, l’anxiétéou des problèmes de santé physique comme la maladie de la prostate qui réduit la durée des rapports sexuels. Ce problème peut entraîner chez les hommes une baisse de l’estime de soi et une perte de confiance en leurs partenaires causant parfois de sérieux problèmes dans la vie conjugale. La deuxième forme d’éjaculation précoce a lieu lorsqu’il arrive parfois à l’homme d’être conditionné psychologiquement à finir rapidement lors du rapport sexuel, chose qui peut se transformer en un problème durable s’il n’est pas traité à temps.

Il existe plusieurs remèdes à l’éjaculation rapide permettant de retarder l’orgasme chez les hommes. La thérapie psychologique et l’une des solutions. Mais la méthode la plus courante chez les hommes est le recours à une crème anesthésiante contre l’éjaculation précoce pour durer plus de temps au lit. Cette crème est appliquée sur la verge pour l’engourdir et aider l’homme à durer plus de temps dans son rapport sexuel avant d’éjaculer.

« Crème EMLA» est l’une des crèmes analgésiques les plus connues et les plus utilisées. Il existe également d’autres produits comme : Maxman gel (à base de plantes), Crème Developpe, Doc Johnson Power, Crème Enlast, Crème Climaxagen…

Composition et mécanisme de fonctionnement :

La crème anesthésiante contre l’éjaculation précoce contient de la prilocaïne et de la lidocaïne comme ingrédients actifs. Elle est généralement à base d’huiles qui agissent contre l’éjaculation prématurée chez les hommes en leur permettant de durer lus longtemps dans leurs rapports sexuels.

La lidocaïne et la prilocaïnesont des matières anesthésiantes qui permettent de rendre insensible la zone sur laquelle elles sont appliquées. Son application sur le pénis réduit son niveau de sensibilité. Ainsi, en réduisant la sensibilité de la verge, l’utilisateur peut retarder l’orgasme sexuel et augmenter la durée de ses rapports sexuels.

Mode d’utilisation :

Il est indispensable de respecter les instructions et la procédure d’application tant qu’ils sont décrits par le fabriquant sur l’emballage du produit pour profiter pleinement de l’effet de la crème anesthésiante. Normalement, il suffit de mettre la quantité recommandée par le fabriquant et l’appliquer uniformément sur toutesles parties sensibles du pénis.

Chaque produit est différent. Vous trouverez donc sur l’emballage du produit toutes les instructions spécifiques. Certaines personnes risquent d’être tentées d’utiliser une quantité plus grande que celle recommandée pour avoir un meilleur effet, mais cela augmente le risque d’avoir des effets secondaires ou des réactions allergiques intenses.

La crème anesthésiante doit être appliquée bien avant le rapport sexuel car l’effet de la benzocaïne et de la lidocaïne ne sont pas immédiats. Il est donc recommandé de planifier à l’avance le moment d’application du produit.

Effets secondaires :

Les effets secondaires courants de la crème analgésique contre l’éjaculation précocesont généralement liés à la peau en raison de la nature topique de ce médicament. Ils peuvent inclure une rougeur ou une enflure au niveau de la zone où la crème à été appliquée, une décoloration ou une pâleur, une sensation de chaleur ou de froid, une sensation de brûlure, des démangeaisons ou une éruption cutanée. Il est très important de ne pas se frotter la partie anesthésiée car vous risquez d’endommager votre peau sans le sentir.

La crème anesthésiante contre l’éjaculation précoce peut également causer des effets secondaires si elle est utilisée avec certains médicaments. Des problèmes de circulation sanguine et d’autres risques potentiels pour la santé augmentent si la crème analgésique est utilisée avec l’un des médicaments suivants :

sulfonamide, quinine, primaquine, phénytoïne, phénobarbital, phénacétine, acide para-amino-salicylique, pamaquine, nitroprussiate, nitrofurantoïne, nitrites, nitrates, naphtalène, dapsone, chloroquine, benzocaïne, aniline, acétanilide ou acétaminophénol.

Les effets toxiques et les risques d’effets secondaires augmentent chez les patients qui prennent des médicaments cardiaques à base de bêta-bloquants ou d’antiarythmiques. Cela est valable également pour les patients qui prennent déjà de la lidocaïne ou des médicaments à base de prilocaïne.

Les effets secondaires les moins graves sont une sensation de brûlure légère et des rougeurs ou des changements de couleur de la peau lorsque la crème anesthésiante est appliquée sur le pénis.

Il est fortement conseillé de consultez un médecin d’urgence si vous éprouvez des réactions allergiques ou l’un des symptômes suivants : urticaire, difficulté à respirer, enflure du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge.

Les précautions nécessaires :

Il est nécessaire de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à utiliser la crème analgésique contre l’éjaculation précoce. Cependant, son application topique doit être effectuée avec beaucoup de soin même après avoir eu l’accord de votre médecin.

Il est indispensable de nettoyer et sécher le pénis avant d’appliquer la crème anesthésiante contre l’éjaculation précoce. Mettez une couche de crème épaisse et appliquez-la légèrement sans la frotter sur la peau. De plus, la crème ne doit être utilisée que sur une peau normale et intacte. L’application sur une peau endommagée peut causer des effets secondaires dangereux. N’oubliez surtout pas de vous laver les mains immédiatement après l’application de la crème.

La dose appliquée ne doit pas être utilisée plus que le nécessaire et ne doit jamais être ingérée par voie orale. En cas d’ingestion de la crème, dirigez-vous immédiatement vers le service des urgences médicales. La crème anesthésiante contre l’éjaculation précoce doit également être utilisée avec beaucoup de précautions chez les hommes âgés.

Arrêter d’être précoce, est-ce possible ? Les technique et traitements pour arrêter d’être précoce : technique stop and go, exercices de kegel, médicaments : Comment arrêter d’être précoce ?

Quels sont les causes et traitements de l’éjaculation précoce? L’éjaculation précoce est courante aujourd’hui. Ne vous inquiétez pas! Vous n’êtes pas seul : Éjaculation précoce : causes et traitements

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Comment la rendre folle de vous au lit ?

Rendre une femme amoureuse, et folle de vous au lit est-ce vraiment possible ? En fait oui, chaque homme le peut.

En fin de compte, c’est un schéma qui peut s’appliquer à chaque nouveau partenaire. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi une femme est maintenant amoureuse de vous, ou pourquoi pas, pourquoi elle ne veut pas autant de sexe que vous, ou surtout comment la rendre vraiment demandeuse au lit ?

A travers cet article, je vais vous donner les réponses et les conseils essentiels pour rendre votre femme, ou votre partenaire, folle de vous au lit.

Comprendre la psychologie des femmes

Il est important que vous compreniez que les femmes fonctionnent totalement différemment des hommes. Pour nous, les hommes, l’attraction est simple: nous voyons une femme aux lèvres charnues, aux seins dressés et aux longues jambes, et nous sommes même excitées et nous la trouvons sexuellement attirante. C’est parce que nous, les hommes, sommes très visuels. Donc, l’essentiel de l’attraction sexuelle qu’un homme ressent provient de ce qu’il voit. C’est différent avec les femmes.

Les sentiments sont extrêmement importants pour elles. Cette sensation qu’une femme ressent avec vous est la clé pour éveiller sexuellement ses envies. Et ce qu’elle ressent vis à vis de vous est déterminé par votre comportement, c’est-à-dire ce que vous faites et ce qui vous dites, alors voici le point central pour rendre votre partenaire folle de vous au lit.

Votre comportement est ce qui vous rend irrésistible

Toute femme sera en mesure de vous confirmer qu’elle a peut-être déjà vu un gars avec un des abdos parfaits et une belle apparence ; mais une fois qu’il a commencé à ouvrir la bouche, elle a perdu tout intérêt pour lui, simplement parce qu’il était en fait peu intéressant.

Alors, donnez le meilleur de vous-même. Vous est plus grand, plus fort, et meilleur que vous ne le pensez. Être capable d’impressionner une femme est très étroitement lié à l’estime de vous-même, et ce que vous osez montrer.

C’est un processus à long terme et qui vous rend 100% attirant, qui permet que les femmes tombent amoureuses de vous, et c’est la meilleure façon de créer cette envie de sexe avec vous.

La rendre accroc à vous au lit

Si vous utilisez déjà les conseils ci-dessus, et qu’elle commence déjà à être plus active et plus demandeuse au lit, voici encore quelques points pour la rendre folle de vous au lit.

Tout d’abord, vous devrez peut-être réaliser que vous n’êtes peut être pas un étalon de film pour adultes. Mais ne vous inquiétez pas, il y a en fait très peu d’hommes qui sont vraiment bons au lit.

Il y a deux ans, je pensais aussi que j’étais assez bien au lit … jusqu’à ce que je commence à approfondir mes connaissances et mes techniques. Puis j’ai réalisé que j’avais encore beaucoup à apprendre pour rendre les femmes folles de moi au lit.

Ce n’est un secret pour personne qu’il est important d’avoir une bonne relation sexuelle avec une femme, mais il reste sous-estimé en beaucoup de points.

La science a révélé que les femmes deviennent folles du sexe parce qu’il libère des hormones d’envie et d’attachement dans leur corps. L’ocytocine est la plus connue de ces hormones, et cela garantit que les femmes doivent toujours penser à l’homme et aimeraient passer chaque seconde avec lui.

En principe, il n’est pas très important d’avoir des relations sexuelles  « hors-normes » avec votre partenaire, vous ne devez donc pas vous mettre sous pression. Le but est de créer des moments ou elle s’éclate au lit, ou vous prenez le temps de penser et vous centraliser sur le fait de lui faire prendre son pied et de lui donner un maximum d’orgasme.

Et si vous voulez rendre une femme folle de vous au lit, vous devriez coucher avec elle le plus souvent possible.

Le moyen le plus rapide de rendre une femme folle de vous

Donnez-lui des orgasmes et créer ces moments au lit qui lui font penser qu’elle est la fille la plus excitante et que vous êtes l’homme le plus fort du monde.

Ce qui rend les femmes excitées

Voici donc 5 choses importantes à comprendre afin de rendre votre partenaire folle de vous au lit. Ce sont des choses simples, mais leur efficacité est incroyable.

1. Ayez confiance en vous

Malheureusement, la plupart des hommes ne réalisent pas l’importance de la confiance en soi pour traiter avec les femmes, et comment ils peuvent l’obtenir.

Développez votre personnalité masculine, et devenez un homme avec des objectifs dans la vie, plutôt que de simplement vivre nonchalamment vos journées.

Écoutez les femmes et reconnaissez leurs besoins, prenez l’initiative plutôt que de leur laisser toute décision, protégez-les et tenez-vous fermement à leurs côtés, ayez le courage d’être honnête et représentez toujours vos propres opinions.

Une femme féminine tombera toujours amoureuse d’un homme masculin. Cela signifie devenir un homme avec la bonne attitude.

2. Le toucher et les caresses

Toucher une femme est l’un des moyens les plus efficaces de créer une tension sexuelle instantanée et rapide. Parce qu’au moment où vous les touchez, quelque chose de magique se produit.

Les deux  partenaires ressentent immédiatement cette sensation électrisante qui traverse tout le corps et la tension sexuelle monte toute seule. L’erreur que 99% des hommes font, est qu’ils pensent qu’ils doivent d’abord créer une attraction sexuelle.

Ce que ces hommes ne réalisent pas, c’est que le toucher est ce qui peut créer beaucoup de tension sexuelle. Ce n’est que lorsque vous les touchez que vous pouvez également développer une forte attraction sexuelle et les rendre excitées.

Vous souvenez-vous des premiers jeux de tâtonnements avec votre partenaire ? Il suffit de remonter le temps et de repartir à la découverte au lit, au lieu d’aller directement droit au but. Redécouvrez le chemin très lentement et de manière ludique. Les femmes adorent sentir que leur partenaire est toujours aussi curieux de leur corps qu’au premier jour.

3. Prenez le contrôle

Pour la plupart des hommes, ils laissent la femme être « le frein ». L’homme essaie de faire le premier pas, de commencer ses avances et ses de réaliser ses envies, et c’est souvent la femme qui va freiner l’action : «Hé pas si vite» ou «Je ne suis pas encore prête» ou autre.

C’est une tactique incroyablement efficace que de jouer ce rôle en tant qu’homme. Vous êtes donc celui qui franchit l’étape suivante, mais en même temps vous êtes le frein et vous faites monter le désir et l’envie.

C’est ce qui rend les femmes encore plus désireuses au lit, c’est la tension sexuelle. Et avec cette technique, elles ne sont pas habituées à ce qu’un homme prenne le contrôle et soit le frein, ce qui vous permettra de vraiment créer une attente, une envie décuplée, et donc un meilleur plaisir … c’est le meilleur moyen de la rendre folle au lit.

4. Les femmes aussi aiment le sexe

Il existe des différences entre les hommes et les femmes en termes de sexe, mais outre les différences physiques évidentes, je pense que le désir sexuel et les préférences sexuelles sont plus similaires que dissemblables. Sinon, vous ne pourriez pas ressentir le sexe ensemble de façon si agréable.

Il est faux de penser que seules les femmes souhaitent un lien entre le sexe et les sentiments, car les hommes le souhaitent aussi. On entend souvent dire que les hommes sont plus intéressés par le côté physique et les femmes plus par les aspects émotionnels, mais je ne connais pas un homme qui veut une partenaire régulière qui ne fait que rester au lit et qui écarte les cuisses.

Nous voulons du sexe, nous aimons les jeux, nous sommes tous prêts à pimenter notre vie de couple, etc. Les femmes ont aussi un côté coquin, curieux et un peu fétichiste. Elles veulent aussi se sentir coquines, et créer ces jeux et ces aventures est un bon moyen de les rendre folle de vous au lit.

5. L’amener à l’orgasme

Le sexe n’est pas une compétition, un orgasme n’est pas une obligation. Comme beaucoup de femmes arrivent rarement à l’orgasme extatique, elles l’apprécient particulièrement si vous prenez le temps de bien connaître son corps.

Pour que les femmes atteignent leur point culminant, il faut beaucoup d’habileté et la facilité avec laquelle une femme parvient à l’orgasme dépend de plusieurs points. Ainsi, il est bon de savoir qu’à partir de 30 ans seulement, la puissance féminine est à son maximum.

La relaxation est aussi un facteur important pour l’orgasme féminin. Donc, faites-en sorte que votre partenaire puisse sentir qu’elle a tout son temps.

Que ce soit directement ou indirectement, le clitoris est impliqué à chaque orgasme. Alors n’oubliez pas de mettre votre langue ou vos doigts en jeu de temps en temps, de préférence à un rythme constant.

Un autre élément important est aussi de  montrer votre désir. Les femmes sont très excitées quand elles réalisent ce qu’elles déclenchent en vous.

Garder une femme folle de vous au lit

Au début, il y a la question « comment les femmes tombent-elles amoureuses ? ». De toute évidence, votre partenaire  est tombée amoureuse de votre personnalité, et de ce que vous représentez. C’est ce qui lui a donné cette envie de se mettre au lit avec vous. Vous la fascinez avec votre personnalité, avec ce que vous êtes.

Si vous demandez à une femme pourquoi elle est tombée amoureuse de vous, elle vous répondra généralement quelles sont les qualités qu’elle apprécie chez vous.

Pour rendre une femme folle de vous au lit, vous devez d’abord devenir cet homme qu’elle admire. Et vous avez donc tout un attirail de façons de le faire.

Pour le reste, il ne vous reste plus qu’à appliquer ces techniques et elle sera folle de vous au lit.

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Comment jouir sans éjaculer ?

L’éjaculation remplit la fonction physique d’expulser le sperme. Mais l’orgasme est la sensation de point culminant qui peut inonder tout le corps. La plupart des hommes, et des femmes, considèrent l’éjaculation et l’orgasme comme deux choses fondamentalement liées.

Parfois, cependant, ils peuvent aussi être retardés, venir en décalés, ou même être deux actions et actions indépendantes, c’est-à-dire un orgasme sans éjaculation ou une éjaculation sans orgasme.

A la recherche des orgasmes multiples

Ca ne serait pas génial si, comme les femmes, nous pourrions avoir des orgasmes multiples et mieux contrôler notre activité sexuelle? Eh bien, c’est tout à fait possible !

Pour cela, il nous suffit d’apprendre à avoir un orgasme sans éjaculer. En effet, pour la majorité d’entre nous, l’éjaculation et l’orgasme reste liés et on pense qu’il s’agit en fait de la même chose. Cependant, il est possible de gérer et de contrôler ces deux éléments en suivant certaines techniques.

1. Le « Slow Sex »

Il existe des moyens fantastiques de donner une nouvelle vie à vos relations sexuelles.

Le « Slow Sex », comme son nom l’indique, est basé sur le contrôle du rythme lors de vos relations avec votre partenaire. Le but est de pouvoir atteindre l’orgasme sans passer par l’éjaculation.

Cependant, cela ne signifie pas qu’à partir de maintenant, vous devez toujours avoir des rapports sexuels effectués que très lentement.

Le « Slow Sex » offre un certain nombre d’avantages dont j’aimerais vous donner cinq ici:

La conscience de son propre corps et de celle du partenaire est renforcée. Il est ainsi possible de reconnaître quelles positions et pratiques sont réellement agréables.

Les hommes apprennent à éviter l’éjaculation prématurée et les femmes peuvent augmenter leur capacité orgasmique en se laissant plus facilement et en reconnaissant ce qui les excite.

Ainsi, les rapports sexuels créent un lien véritable entre les partenaires qui se perçoivent réellement, leur corps et leur union, et qui ne se perçoivent pas comme des objets sexuels.

Les performances et la pression temporelle sont réduites au fur et à mesure que le couple crée son propre espace d’amour physique et émotionnel, dans lequel les délais et autres perturbations externes n’existent plus. En outre, l’accent n’est pas mis sur l’éjaculation, mais sur le plaisir et sa recherche.

Les besoins individuels sont au premier plan. Le sexe n’est plus simplement consommé et aucun des partenaires n’est sous pression de devoir jouer le rôle décrit dans les films pour adultes.

2. Ne tenez pas compte de l’éjaculation

Les couples subissent souvent des pressions pendant les rapports sexuels, car ils veulent absolument faire l’expérience d’un orgasme. Les hommes sont souvent frustrés parce qu’ils atteignent leur point culminant trop tôt et ne peuvent pas satisfaire leur partenaire. Cependant, il n’est pas toujours facile pour les femmes de laisser tomber, ce qui est une condition préalable à un orgasme.

3. Le contrôle musculaire

Cette technique n’est pas basée sur les « échanges d’énergies » entre les partenaires, il ne vous sera pas nécessaire de vous tourner vers la méditation, le yoga ou toute autre préparation ésotérique, etc., il s’agit simplement du contrôle de votre corps.

Avec un meilleur contrôle musculaire, vous pourrez donc retarder votre éjaculation et vous serez alors capables d’attendre de multiples orgasmes tout au long de partie de sexe durant une heure ou plus.

C’est aussi le moyen de transformer un orgasme simple de 5 secondes en un orgasme que vous ressentirez pendant plusieurs minutes.

4. La relaxation

Grace à l’orgasme sans éjaculation, le sexe ne connaît plus de limite de temps. Au lieu de cela, vous pouvez atteindre un niveau de relaxation élevé afin de ressentir les plus petites nuances et sensations de votre corps.

En cas de succès, les hommes peuvent également atteindre des orgasmes multiples sans éjaculation, et les femmes peuvent garder cette vague d’excitation intense plus longtemps.

Pour atteindre un certain niveau de relaxation, par exemple, des exercices du plancher pelvien ou de la respiration, ainsi que du yoga et de la médiation sont utiles.

5. La communication avec le partenaire

Un autre élément important est la communication. Souvent, les couples ne savent pas parler de ce qu’ils aiment vraiment au lit. Cependant, cet échange est extrêmement important pour que les deux jouissent de leur sexualité.

Le plus de communication vous pouvez établir, le plus de chances de pouvoir varier votre rythme, proposer votre approche de la relation, jouer avec votre capacité à faire monter l’extase sans avoir à éjaculer trop vite, mais en recherchant l’orgasme

6. La connaissance de votre corps et du sexe

La connaissance de la sexualité et de ses effets est également importante. Souvent, même les personnes avec plus d’expériences ne connaissent pas vraiment leur corps. Ils n’ont jamais entendu parler des différents rythmes sexuels des hommes et des femmes et ne peuvent donc pas y prêter attention.

Vous pouvez ainsi apprendre à mieux comprendre votre corps et celui de votre partenaire, pour maximiser le plaisir et aller chercher l’orgasme sans en venir pas l’éjaculation.

7. Prenez votre temps

Il s’agit d’un point primordial. Pour mieux atteindre un orgasme sans éjaculation, vous devriez savoir vraiment prendre le temps. Par exemple, choisissez un week-end, et prenez délibérément plusieurs heures pour vous séduire et vous exciter avant de rester uni au lit pendant longtemps.

Cherchez une chambre calme que vous rendez très confortable, peut-être avec des bougies et des oreillers confortables. Lancez silencieusement une musique calme ou de méditation ou appréciez être ensemble dans un silence complet.

8. La technique stop/start et le tantrisme

Il s’agit du réflexe d’éjaculation, et ce que beaucoup d’hommes ne savent pas, c’est que ce réflexe d’éjaculation peut être entraîné … et les deux partenaires peuvent le faire ensemble.

Le partenaire, ou l’homme lui-même stimule le pénis jusqu’à peu de temps avant l’apogée et l’éjaculation. Puis il s’interrompt jusqu’à ce que l’excitation disparaisse.

Ensuite, le pénis est à nouveau massé jusqu’à ce que l’orgasme soit imminent. Le tout est répété plusieurs  fois avant que l’homme ne vienne vraiment. Grâce à cette pratique, vous allez apprendre à rester en contrôle et à développer vos orgasmes sans avoir d’éjaculation.

9. Tantrisme et « orgasme sec »

Avec le tantrisme, il en va un peu de même qu’avec le « start and stop », mais une notion mêlant la relaxation, la conscience de l’autre, la communication et le partage sont inclus dans l’approche tantrique. C’est un peu le résumé et l’ensemble de toutes ces techniques.

L’essentiel est un changement de conscience, de sorte que vous ressentiez intensément chaque contact de votre partenaire et que vous le touchiez également de manière consciente.

Les rapports sexuels doivent vous éloigner des pensées telles que la sexualité est toujours synonyme de pénétration, ou que l’objectif de l’acte est toujours un orgasme avec éjaculation.

En bref

Considérer l’orgasme sans éjaculation est aussi le fait d’accepter que les idées sociales et morales  habituelles sont brisées. Alors libérez-vous des idées traditionnelles et réalisez que la satisfaction de la sexualité compte pour une variété de facteurs, mais pas nécessairement par une éjaculation.

Dites a dieu aux mouvements mécaniques bien exécutés, et sachez également que ce n’est pas l’autre personne qui est responsable de votre épanouissement sexuel, mais vous-même.

L’ « orgasme sec », qui vient sans le besoin d’éjaculation, est le meilleur moyen d’intensifier l’orgasme et de pouvoir atteindre les orgasmes multiples. Alors il ne vous reste qu’à appliquer ces techniques.

Apprenez tout ce que vous devez savoir pour réduire la sensibilité du pénis et d’éviter d’éjaculer trop vite. Tout à un seul endroit : Comment réduire la sensibilité du pénis pour éviter d’éjaculer trop vite

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Comment faire monter une femme au 7e ciel ?

Bien que vous n’ayez pas forcément besoin d’un orgasme pour trouver le sexe agréable, c’est vraiment un bonus formidable dans une relation de couple et il reste important de garder cela en tête lors de vos relations avec votre partenaire.

Il existe une multitude de raisons pour lesquelles nous devrions tous avoir des orgasmes réguliers, et nous allons mieux comprendre pourquoi vous devriez prendre soin de faire monter votre partenaire au septième ciel et quels en sont les bénéfices.

Comment atteindre l’orgasme ?

La majorité des femmes a rapporté avoir atteint l’orgasme en stimulant leur «point G», leurs parois vaginales, leur clitoris, leur urètre, et leurs lèvres, mais tout cela fait partie du même organe, le clitoris.

Comme vous pouvez le constater, il n’y a pas que la pénétration et le petit bouton au sommet qui procurent du plaisir et qui mènent à l’orgasme féminin. Cela contourne et fonctionne toute la zone. Ainsi, lorsque vous touchez le «point G», vous stimulez une partie du clitoris. Il en va de même pour un orgasme vaginal.

Mais il faut noter que certaines personnes peuvent atteindre l’orgasme en stimulant l’anus, les seins, certaines zones de peau, en faisant de certains exercices physiques et certaines activités, ou même en ne se touchant pas du tout .

Des raisons physiques et psychologiques

Voici ce qui arrive à votre corps et à votre cerveau lorsque vous l’orgasme. Grace à l’orgasme, il y a une série de changements qui s’opèrent dans le corps de la femme, et dans son cerveau lorsqu’elle atteint son paroxysme.

En effet, cela agit à de nombreux niveaux comme pour le flux sanguin et l’activité des neurones dans le cerveau.

1. La partie logique de votre cerveau se ferme

Il y a une raison pour laquelle les gens ont tendance à se sentir plus décontractés, plus aventureux, moins inhibés pendant les rapports sexuels. La partie de votre cerveau en charge de notre raisonnement logique part temporairement en vacances.

Notre partie du cerveau responsable de la raison, de la décision et des jugements de valeur devient moins actif pendant les rapports sexuels. La désactivation de cette partie du cerveau est également associée à une diminution de la peur et de l’anxiété.

2. Avoir un orgasme stimule votre cerveau

En effet, cela se passe de la même manière que de se droguer ou d’écouter votre musique préférée. Étonnamment, le cerveau ne différencie pas beaucoup le sexe des autres expériences agréables.

Le sexe est une expérience agréable, car les chemins de récompense de notre cerveau sont activés pendant toutes les phases qui conduisent à l’orgasme. Ce sont les mêmes parties de votre cerveau qui vous font vous sentir bien qui sont activés en réponse à la consommation de drogue, à la consommation d’alcool, ou en écoutant votre chanson préférée

3. La dopamine se libère

Lorsque vous donnez un orgasme à une femme, son cerveau libère une poussée de dopamine. Ainsi, pendant l’orgasme, le cerveau travaille pour produire une multitude d’hormones et de substances neurochimiques différentes. L’un d’eux est la dopamine, une hormone responsable des sentiments de plaisir, de désir et de motivation.

4. La libération d’ocytocine

L’ocytocine est une autre hormone produite par le cerveau lors de l’orgasme. Cette hormone nous permet de nous sentir proches des autres et favorise l’affection.

L’ocytocine est connue comme l’hormone de liaison, car elle est également libérée pendant l’allaitement et elle est réputée pour favoriser le sentiment d’amour et d’attachement.

Les orgasmes aident la femme à évaluer le partenaire

La fréquence des orgasmes des femmes est associée à la qualité de leur partenaire. Certains pensent que les orgasmes existent aussi en partie pour guider les femmes vers des partenaires de meilleure qualité.

1. L’orgasme que vous donnez et votre personnalité

L’orgasme des femmes peut même vous informer sur la personnalité de leur partenaire. Les femmes qui ont des orgasmes plus fréquents ont plus tendance à estimer que leurs partenaires sont plus créatifs, ont un bon sens de l’humour et une grande confiance en soi

2. Orgasme et lien amoureux

Le fait de prendre soin de lui donner des orgasmes peut aussi vous aider à garder votre partenaire.

Les orgasmes de femmes aident non seulement les femmes à trouver un bon partenaire, mais contribuent également à maintenir une relation avec ce bon partenaire en renforçant les liens du couple et en réduisant le risque d’infidélité.

LES orgasmes pour qu’elle se sente femme

Lorsque vous êtes dans une relation avec une femme depuis un certain temps, il est facile de prendre votre partenaire pour acquis. Vous êtes ensemble depuis assez longtemps pour que vous ayez déjà perdu cette sensation des papillons dans le ventre, et votre partenaire est devenu l’une des composantes de votre vie de tous les jours.

Bien sûr, vous avez atteint un niveau de confort et un amour plus profond que celui que vous avez connu au tout début, mais il est facile d’oublier l’importance de faire en sorte que votre partenaire se sente aimé tout le temps, pas seulement pendant cette phase de « lune de miel ». C’est donc là que réside l’importance de lui donner régulièrement des orgasmes, afin que votre partenaire se sente aimé en offrant ces moments concrets, qui montrent comment vous pouvez la faire se sentir pleinement aimée et appréciée à travers le sexe et la recherche de son orgasme.

1. Elle veut se sentir désirée

En tant que la moitié du couple, une femme veut savoir que son partenaire l’apprécie vraiment, pour tout ce qu’elle apporte et tout ce qu’elle représente pour lui.

Il ne faut ne pas que vous doutiez du fait que votre partenaire se sent valorisée pour qui elle est. Le fait de se concentrer à avoir du sexe régulièrement et de vous concentrer sur le fait de la faire à monter au septième ciel et de lui donner des orgasmes est important.

C’est un excellent moyen de lui montrer qu’elle est toujours attirante à vos yeux, et le meilleur moyen de la faire se sentir désirée et aimée.

2. Lui donner de nouvelles expériences

Le fait de se concentrer sur la recherche de l’orgasme de votre partenaire lors de vos relations sexuelles est un atout réel dans votre relation et dans le fait de consolider de partenaire idéal.

En effet, en vous concentrant sur ce point, vous pouvez devenir cet homme qui lui fait découvrir une autre façon de faire l’amour et peut-être le même le premier à lui faire découvrir autant de sensation et d’expériences.

En emmenant votre partenaire au septième ciel, vous lui donner un véritable plaisir sexuel, mais vous assure aussi votre position, et le fait d’être un homme diffèrent, un homme qui se démarque de la moyenne et de tout ce qu’elle a connu avant.

C’est un avantage indéniable, et cela lui procure aussi un sentiment de besoin et d’attachement plus fort envers vous.

3. Les orgasmes et la beauté

En effet, les orgasmes rendent les femmes belles. Des phéromones qu’elles émettent, les rendent plus attractive, et ainsi, l’œstrogène produit, rend les cheveux brillants et la peau lisse. C’est pourquoi les personnes qui ont du bon sexe, et les femmes qui profitent de bons orgasmes, sont plus rayonnantes.

Les femmes qui montent au 7^e ciel régulièrement, dégagent un certain magnétisme, un « je-ne-sais-quoi » qui est en fait le bénéfice de l’orgasme.

ORGASMES ET BIEN-ETRE

Se sentir mal ? Déprimé ? A plat ? Irritable ? Ou tout simplement pas tout à fait vous-même ces derniers temps ? Avec un manque de joie de vivre ?

Si vous avez le sentiment que votre femme est dans cette situation, la solution simple et efficace est de lui donner un orgasme, de relancer votre vie sexuelle et de la faire monter au septième ciel.

En effet, les orgasmes sont simples, gratuits, agréables et il ils vont lui redonner le sourire, l’énergie le plaisir.

1. L’orgasme est un anti-stress

Vous libérez des tonnes d’ocytocine avec l’orgasme, ce qui lui permet de vous heureuse, de se sentir plus sociable, contente, et détendue. En fait, l’ocytocine est l’antidote naturel au stress. Alors donner lui une cure de relaxation par des orgasmes réguliers.

D’autre part, vous allez libérer votre génie créatif, car l’énergie sexuelle, le fait de profiter des orgasmes, sont sources de l’énergie créatrice. Relancer ou conserver votre vie sexuelle et la faire monter au 7^e ciel, sont des moyens puissants de conserver votre énergie, et votre joie.

2. Orgasme et antivieillissement.

Les personnes ayant plus de sexe et le fait de rechercher les orgasmes avec votre partenaire vous rend et vous garde plus jeune.

De plus, c’est bon pour le cœur. Certaines études américaines montrent que trois orgasmes ou plus par semaine réduisent de moitié le risque de crise cardiaque et d’AVC, ainsi que le risque de maladie cardiaque et d’hypertension.

3. L’orgasme comme exercice hebdomadaire

En effet, une séance vigoureuse et le recherche de l’apogée brûlera des calories. Ensuite tout dépend de la vigueur, de la régularité et des efforts que vous mettez à la faire monter au septième ciel. De plus, le sexe et l’orgasme renforcent les muscles internes qui sont généralement peu utilisés, et qui vous gardent souple.

Votre relation de couple en bénéficiera également, car le sexe renforce votre lien avec votre partenaire, en approfondissant votre sens et désir de connexion avec votre partenaire, alors que les autres couples le perdent durant les années de leur vie de couple.

Rendre une femme amoureuse, et folle de vous au lit est-ce vraiment possible ? En fait oui, chaque homme le peut. Voir comment : Comment la rendre folle de vous au lit ?

Le guide complet sur comment bien baiser une femme et la faire monter au 7eme ciel : Comment bien baiser une femme et la faire monter au septième ciel ?

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Comment faire durer le plaisir toute la nuit ?

Beaucoup d’hommes ont tendance à atteindre l’orgasme plus rapidement que leurs partenaires. De plus, beaucoup d’entre eux ont un problème d’éjaculation précoce, qui est le trouble sexuel le plus fréquent chez les hommes de moins de 40 ans. Cela signifie que leurs partenaires sont souvent insatisfaits après chaque rapport sexuel.

En vérité, les hommes ne devraient pas s’inquiéter de leur endurance sexuelle. La plupart des couples hétérosexuels pensent que le rapport sexuel doit durer de sept à treize minutes après la pénétration, alors que trois à sept minutes sont tout à fait suffisantes. Tout le monde devrait donc savoir que pour une bonne relation sexuelle il est souvent très important d’avoir effectué suffisamment de préliminaires avant de passer à la pénétration.

Comment donc faire durer le plaisir toute la nuit ? Voici quelques solutions qui aideront à durer plus longtemps au lit et faire plaisir à votre partenaire:

Faire des exercices de respiration :

Le bon point de départ pour commencer à contrôler votre éjaculation consiste à apprendre et pratiquer les bonnes techniques de respiration que vous pouvez utiliser avant et pendant les rapports sexuels. C’est l’une des techniques les plus simples à apprendre et c’est quelque chose que presque tous les hommes qui souffrent de l’éjaculation précoce ont tendance à négliger.

La plupart des gens respirent par la bouche, ce qui provoque une respiration superficielle. Respirez donc profondément et retenez l’air pendant quelques secondes, puis expirez lentement. En faisant cela délibérément, votre respiration ralentit et vous vous sentirez plus détendu. Faites-le cinq fois. A chaque fois que vous le faites, essayez de retenir votre respiration plus longtemps et d’expirer plus lentement. Essayez de faire cet exercice tous les jours. Même si vous ne le faites pas pendant le rapport sexuel, vous apprendrez à vous détendre facilement quand vous devrez contrôler votre orgasme lors du rapport sexuel.

Une fois que vous êtes en train de pénétrer votre partenaire, expirez profondément. Puis inspirez profondément en sortant votre pénis de son vagin. Il est également conseillé de synchroniser votre respiration avec celle de votre partenaire.

Renforcer le muscle PC :

C’est un exercice plus difficile à faire. Commencez par serrer fermement le muscle PC et le maintenir le maximum possible. Cet exercice permet de renforcer le muscle PC et donc faire durer le plaisir toute la nuit avec votre partenaire. Avec plus d’exercice et de pratique, la période pendant laquelle vous pouvez serrez votre muscle PC augmentera graduellement. Il est recommandé de faire cet exercice environ 3 à 4 fois par semaine.

En travaillant les muscles PC, vous renforcez non seulement les muscles qui soutiennent les érections, mais vous améliorez également le flux sanguin vers le pénis. Dans une étude portant sur des hommes âgés de 20 ans et plus, 40 pour cent d’entre eux ont pu guérir l’éjaculation précoce grâce à cet exercice. Et 35 pour cent ont pu augmenter la durée du plaisir sexuel de façon significative.

Essayez un anneau pénien :

C’est une solution qui peut vous sembler étrange, mais certains hommes trouvent que l’essai d’un anneau pénien les aide à durer plus longtemps au lit. Alors cela vaut le coup d’essayer ! En effet, les anneaux péniens fonctionnent en limitant le flux sanguin dans la tige du pénis, ce qui peut aider à maintenir une érection plus forte et faire durer le plaisir toute la nuit.

Concentrez-vous sur le plaisir de votre partenaire :

Concentrez votre attention sur le plaisir de votre partenaire au lieu de pensez au votre. Lorsque vous arrêtez le rapport sexuel une fois que vous êtes très près de l’orgasme, puis vous vous détendez un peu, puis vous recommencez, l’excitation a tendance à monter en flèche et le plaisir peu durer toute la nuit.

S’entraîner à faire durer le plaisir toute la nuit :

Si l’éjaculation précoce ne découle pas d’un problème médical, il est toujours possible d’essayer de s’entrainer tout simplement en ayant plus de relations sexuelles. Pour certains, c’est une question d’endurance sexuelle. Cette technique est particulièrement utile si la personne concernée ne se masturbe pas.

Utiliser des sex-toys :

Il faut savoir que les jouets sexuels peuvent être d’excellents outils d’entraînement pour lutter contre l’éjaculation précoce. Les jouets sexuels masculins ont souvent un stigmate étrange, qui ne semble pas s’appliquer aux jouets sexuels féminins, et pourtant ils peuvent être utilisés pour aider l’homme à durer plus longtemps au lit et satisfaire sont partenaire.

Les sex-toys féminins peuvent également être utiles si vous avez du mal à faire durer le plaisir toute la nuit, attendez jusqu’à ce que vous soyez proche de l’orgasme, arrêtez vous et utilisez un vibromasseur sur le vagin de votre partenaire. Ensuite, vous pouvez reprendre le rapport sexuel quand vous serez tous les deux près de la ligne d’arrivée.

Prenez plus de temps pour faire des préliminaires :

L’une des solutions possibles, c’est prendre plus de temps à préparer votre partenaire pour le rapport sexuel avant de passer à la pénétration. Il se peut que la partie sexuelle soit un peu plus courte avec beaucoup de préliminaires, mais passer plus de temps à les faire prolongera la séance sexuelle dans l’ensemble et fera en sorte que vous soyez tous les deux satisfaits.

Se masturber quelques minutes avant :

Le fait d’éjaculer une heure où deux à l’avance rend plus difficile pour un homme d’éjaculer rapidement. Même après la masturbation, vous pouvez vous exciter à nouveau en jouant lentement et intimement avec votre partenaire, vous aurez ainsi plus de chance à faire durer le plaisir toute la nuit.

Refaites-le encore et encore :

Qui a dit que le sexe doit être limité à une seule séance ? Tant que ça ne vous dérange pas d’attendre quelques minutes pour le faire une nouvelle fois, vous aurez plus de chance à durer plus longtemps au lit. Vous devriez obtenir de meilleurs résultats au deuxième tour car pour beaucoup d’hommes, il faut un certain temps pour “recharger”.

Faire une petite pause de temps en temps :

Quand vous êtes sur le point d’avoir un orgasme, arrêtez-vous et attendez pendant une minute avant de pénétrer à nouveau votre partenaire. Cela vous aidera à entraîner votre corps à retarder l’éjaculation afin de faire durer le plaisir toute la nuit.

Il est également possible de vous serrez la base de votre pénis durant cette petite pause. Vous pouvez le faire avec votre main ou à l’aide d’un anneau pénien. Cela vous empêchera d’éjaculer très tôt. Ne pliez pas votre pénis mais tenez le en faisant un peu de pression sur la verge.

Utiliser des médicaments :

Dans certains cas, il est conseillé de consulter un médecin si toutes ces pratiques et exercices ne permettent pas de résoudre le problème. Une variété de prescriptions est disponible si l’éjaculation prématurée est un problème grave qui affecte négativement votre relation. Il se peut que vous tombiez sur des médicaments en vente libre qui prétendent avoir la capacité d’améliorer l’endurance sexuelle d’un homme.

Pourtant, vous aurez une meilleure chance de durer plus longtemps au lit si vous vous adresser à un médecin. Les hommes peuvent consulter un urologue pour identifier le problème et voir quelles sont les mesures qui peuvent être prises.

D’autres solutions chimiques, comme les antidépresseurs ISRS ou les sprays et crèmes à base de lidocaïne, peuvent vraiment aider les hommes à réduire la sensibilité du pénis, durer plus longtemps et se sentir ainsi beaucoup mieux dans leur vie sexuelle. Mais les deux peuvent avoir des effets secondaires désagréables parce qu’ils ne conviennent pas à tout le monde.

Mettre des préservatifs plus épais :

Si vous avez l’habitude d’utiliser toujours un préservatif pour avoir des rapports sexuels protégés, pensez tout simplement à changer le préservatif que vous utiliser souvent et optez pour un qui un peu plus épais. Si vous n’avez pas l’habitude d’utilisez de préservatif, son utilisation pour la première fois va probablement atténuer les sensations.

Gardez à l’esprit qu’il est important de choisir un préservatif qui vous convient. N’essayez jamais de mettre deux préservatifs ! Cela risque de provoquer de sérieux problèmes comme, par exemple, la perte d’un ou des deux préservatifs dans le vagin. Dans certain cas, les préservatifs peuvent glisser et agir comme un désensibilisant.

Bien que certains hommes pensent qu’ils peuvent toujours résoudre ce problème en utilisant simplement un préservatif pour réduire la sensibilité et faire durer le plaisir toute la nuit, cela ne semble pas fonctionner pour tout le monde, et peut être parfois indésirable pour certains couples.

Essayez les exercices du plancher pelvien :

Vous avez probablement entendu parler des exercices de Kegels, qui aident à renforcer les muscles du plancher pelvien et à améliorer chez les femmes les chances d’avoir un orgasme. Il s’avère que ces mêmes exercices peuvent aider à traiter l’éjaculation précoce chez les hommes. Une recherche présentée récemment à l’Association européenne d’urologie à Stockholm a montré que des exercices simples du plancher pelvien permettent d’améliorer les taux d’éjaculation précoce après 12 semaines chez la plupart des hommes. Il est même possible pour un couple de faire les exercices ensemble pour un maximum d’avantages.

Dans cet article Je vous donne des techniques à utiliser pour durer plus longtemps au lit, pour satisfaire le partenaire et faire durer le plaisir : Comment durer toute la nuit

Ont vous explique dans cet article en pratique quoi elle permet aux femmes d’atteindre plus facilement l’orgasme et la faire monter au 7e ciel : Comment faire monter une femme au 7e ciel ?

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Comment durer toute la nuit

En moyenne, les hommes en viennent à l’éjaculation après seulement sept … et la pression qui s’exerce pour certains à atteindre un temps maximum, est ce qui tue parfois le plaisir à bien des égards.

Alors que la femme est encore sur le chemin de l’orgasme, l’homme a déjà éjaculé, et la femme attend en vain la satisfaction sexuelle, et la frustration se répand.

Souvent, cependant, le partenaire ne parle pas de ce problème car l’un ne veut pas offenser ou même blesser l’autre.

Il est donc intéressant et utile de savoir aborder le sujet

Parfois, ça va trop vite, nous avons déjà terminé, et cela en est déjà fini avec la phase de sexe, même si le plaisir vient juste de commencer.

Je vous donne ici des conseils sur les techniques à utiliser pour durer plus longtemps.

Durer plus longtemps au lit

Tout d’abord, c’est un problème très commun, indépendamment de l’âge ou de l’orientation sexuelle, vous n’êtes donc pas seul.

L’éjaculation prématurée n’est pas rare

Commençons tout d’abord avec le fait que vous n’êtes pas un cas unique, et qu’il n’y ait pas de délai définitif pour l’éjaculation précoce. Les experts conviennent que cela arrive souvent en moins de 1-2 minute à partir du début de la pénétration (que ce soit dans une bouche, un vagin ou l’anus).

Notez cependant qu’il n’y a pas de durée «normale» en ce qui concerne le temps nécessaire pour avoir un orgasme. La moyenne pour les hommes a tendance à être d’environ 5 à 7 minutes, mais c’est vraiment tout à fait subjectif et cela n’est pas le plus important.

Certains hommes sont dans la catégorie des 2 minutes, il y en a beaucoup dans la catégorie des 5 à 7 minutes et aussi beaucoup d’hommes peuvent rester 10 à 15 minutes ou plus.

Les raisons possibles pour venir trop tôt

Il y a beaucoup de causes possibles, psychologiques (vous êtes nerveux à l’idée d’avoir des relations sexuelles avec un nouveau partenaire), biologiques (quelque chose arrive aux niveaux d’hormone ou de sérotonine, ou il y a un problème d’inflammation ou d’hypersensibilité), au comportement (peut-être L’éjaculation précoce peut également être associée à d’autres dysfonctions érectiles, telles que le problème de l’obtention ou du maintien d’une érection).

Éjaculation précoce

Cependant, il peut aussi s’agir de symptômes de l’éjaculation précoce qui se démarquent et dont la cause peut être clarifiée avec un spécialiste. Il existe alors des thérapies efficaces à long terme.

Si vous avez une idée de ce qui déclenche votre éjaculation prématurée, il peut être judicieux d’en parler à votre médecin et d’en savoir plus.

On parle d’éjaculation précoce, si l’éjaculation a lieu dans les deux minutes au plus.

Une étude réalisée au Royaume-Uni a récemment révélé que l’homme moyen peut durer environ 6 minutes dans ses rapports sexuels avant d’éjaculer.

Dans le même temps, une étude du Journal de la Médecine Sexuelle (The « Sexual Medicine Journal ») a mené une enquête sur les femmes sexuellement actives et leurs attentes vis-à-vis de l’homme au lit. Les répondants ont indiqué qu’un rapport sexuel parfait devrait leur prendre un peu plus de 21 minutes. Il en résulte un écart de 15 minutes entre les attentes et la réalité, et les hommes devraient donc s’arranger venir plus tard.

Les hommes qui souffrent d’éjaculation précoce arrivent dans un temps compris entre quelques secondes à une ou deux minutes. Mais il existe quelques astuces et conseils utiles pour arriver en retard et pour retarder l’éjaculation.

Pourquoi beaucoup d’hommes arrivent à l’orgasme plus vite que leur partenaire?

Les raisons en sont multiples. D’une part, ils peuvent être dus à l’inexpérience sexuelle ou à la relation avec l’ego.

D’un autre côté, cela peut aussi être dû au fait que le partenaire a peur de ne pas pouvoir atteindre lui-même l’orgasme en raison d’expériences antérieures.

7 faits sur le sexe que vous ne saviez certainement pas encore

Comment l’homme peut-il durer plus longtemps pendant les rapports sexuels ? Il y a différentes possibilités. Quelles sont vos options ?

Les préliminaires

L’une des meilleures techniques consiste à prolonger les préludes. Le désir devrait être augmenté doucement et lentement. Si possible, ne lui sautez pas immédiatement dessus. Rappelez-vous qu’en général, l’homme éjacule généralement plus rapidement que la femme ne vient au plaisir et à la jouissance.

Le seuil d’excitation peut être progressivement augmenté, par exemple, par des massages, des actes plus spécifiques comme les propos vulgaires, ou des jeux de rôle.

Pour les hommes qui restent dans la fourchette de une à trois minutes, vous vous concentrez sur de nombreux préliminaires, ce qui place également votre partenaire dans la fenêtre d’une à deux minutes.

Les avantages sont que les deux partenaires commencent à avoir une excitation sans atteindre directement l’orgasme.

Faire du sexe un jeu

Les couples peuvent s’engager de manière ludique dans le sujet lors des rapports sexuels. Par exemple, les jouets sexuels sont très appropriés. De multiples changements de position augmentent également les chances que l’homme atteigne l’orgasme plus tard.

Se retirer régulièrement

Le point culminant peut également être retardé par l’homme qui retire son pénis plus souvent du vaginentre les différentes phases d’excitation.

Utiliser votre période de repos

La quantité de temps qu’il faut pour être prêt après un orgasme varie d’une personne à l’autre, et vous pourrez peut-être durer plus longtemps la deuxième fois que vous pénétrez votre partenaire.

Alors gardez à l’esprit votre période réfractaire habituelle. Peut-être que vous pouvez essayer d’abord en vous masturbant pendant un moment avant de planifier votre relation sexuelle.

Ou, si votre période réfractaire est très rapide, vous pouvez placer votre premier orgasme en préliminaires, puis vous concentrer sur le plaisir de votre partenaire pendant votre temps de « convalescence » avant d’attaquer le second tour.

Il y a plus que la pénétration dans le sexe

Le sexe ne consiste pas seulement en une pénétration, car il s’agit d’une manière assez limitée de déterminer combien de temps vous resterez debout.

Délaissez votre pénis quelques instants et commencez avec les mains, la bouche ou les jouets sexuels.  Cela vous permettra de passer plus de temps, mais peut-être que vous améliorerez également le sexe.

Ceci ne s’applique pas seulement à la phase de préliminaires, mais cela peut se passer lorsque votre première excitation est trop forte.

La technique de compression

Celle-ci est utilisée lorsque vous vous êtes amené exactement au point de l’orgasme et que vous vous arrêtez, sortez et pressez votre pénis entre le gland et le tronc pour prendre une pause.

Si vous le faites bien, il se peut que vous ressentiez de petites contractions orgasmiques dans votre bassin et que vous libériez un peu de pré-éjaculation, mais que vous n’ayez pas un orgasme complet.

C’est à peu près la même chose que votre fusil chargé et prêt à tirer, et vous appuyez d’une façon ou d’une autre sur la gâchette, mais vous n’avez pas encore tiré.

Lorsque vous faites cela, vous avez ces deux contractions pelviennes qui indiquent à votre cerveau que vous avez eu un orgasme, et du liquide s’écoule du pénis. Vous risquez de perdre un peu de votre force d’érection, mais ce ne sont en réalité que quelques pas en arrière dans le processus d’excitation.

Bien sûr, cela peut prendre un peu de pratique, alors je vous suggère d’essayer cela en premier en vous masturbant. Ensuite, au lieu d’avoir honte d’avoir d’être un partenaire trop rapide, dites-lui simplement que vous voulez essayer ce truc cool pour gagner plus de plaisir et faire durer le sexe car vous voulez profiter d’elle au maximum et essayer d’avoir avec elle de multiples orgasmes.

Le spray de désensibilisation et les condoms

Des produits comme des sprays anesthésiques à base de lidocaïne, que vous pouvez utiliser avant les rapports sexuels, sont parfaits pour réduire la sensibilité de votre pénis.

Bien entendu, l’objectif n’est pas de complètement engourdir votre gland. Je vous suggère donc de commencer à pulvériser deux à trois fois et de continuer à partir de là.

C’est un compromis que vous pouvez prendre avec calme parce que vous devez simplement supporter un peu d’engourdissement. Le pénis est un organe assez sensible, vous ressentez des sensations sur le gland et sur les côtés  lorsque votre pénis rentre dans votre partenaire.

L’alcool pour se désinhiber

Une mesure quelque peu inhabituelle est l’alcool en très petite quantité, ce qui peut être bénéfique pendant les rapports sexuels. Mais ici la quantité est très décisive. Ce n’est peut-être qu’un peu, sinon l’alcool provoque le contraire et l’endurance diminue.

C’est ainsi que les hommes durent plus longtemps pendant les rapports sexuels !

Mais n’essayez pas de penser au football, aux mathématiques ou à votre grand-mère …

C’est une stratégie que nous connaissons tous, très commune, mais pas vraiment bonne.

Pour tous les débutants, cela est à éviter complètement.

Le problème est que votre partenaire est plus susceptible de vouloir vous savoir présent et concentré sur elle pendant une courte période au lieu de penser à votre grand-mère pendant que vous cherchez à atteindre ces 15 minutes.

Cependant, essayer de vous distraire avec d’autres pensées peut aussi être stressant pour vous.  Le fait d’essayer de ne pas penser à votre durée de sexe, ne fait qu’augmenter les troubles, ce qui pourrait augmenter la tendance à l’éjaculation.

Le sexe doit-il se terminer lorsque l’homme a éjaculé?

Non, bien sûr que non. Lorsque l’homme a éjaculé, il a généralement besoin d’une courte pause physique. Pendant ce temps, par exemple, il peut amener son partenaire oralement ou manuellement à l’apogée.

Votre partenaire peut également raviver votre enthousiasme

Si cela échoue et que la femme devient plus frustrée après le rapport sexuel, les deux partenaires devraient trouver un moyen de résoudre le problème. Il est généralement utile d’en parler ouvertement et de formuler clairement ses propres besoins. Ne prenez pas le sujet à la légère, car une éjaculation rapide et régulière peut même détruire une relation.

L’essentiel est le suivant

Ne vous inquiétez pas, parlez-en à votre partenaire et consultez votre médecin dès que cela devient vraiment frustrant.

Je sais qu’il y a toujours un très grand sentiment de honte. L’éjaculation précoce n’est pas la faute du partenaire, mais ce n’est pas votre faute non plus. C’est un problème sexuel qui affecte un certain nombre de personnes, et il existe certainement une aide pour vous aider à obtenir de meilleurs résultats et plus de plaisir à avoir du sexe confortable ave votre partenaire.

Comment donc faire durer le plaisir toute la nuit ? Voici des solutions qui vous aideront à durer plus longtemps au lit et faire plaisir à votre partenaire : Comment faire durer le plaisir toute la nuit ?

Il est possible de gérer et de contrôler l’éjaculation et l’orgasme en suivant certaines techniques. Il ne vous reste qu’à appliquer : Comment jouir sans éjaculer ?

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Comment réduire la sensibilité du pénis pour éviter d’éjaculer trop vite

 

Durer longtemps et éjaculer le plus tard possible, c’est le souhait de beaucoup d’hommes. Toutefois, beaucoup n’y arrivent en raison d’un pénis très, voire trop sensible. En effet, lorsque l’on ne contrôle pas la sensibilité de son pénis, on éjacule souvent trop vite.

Je vous livre ici les astuces sur comment réduire la sensibilité du pénis ou du gland afin de retarder l’éjaculation.

 

Utilisez un préservatif

Pour réduire la sensibilité du pénis et ainsi retarder l’éjaculation, utilisez un préservatif lors de vos rapports sexuels. En effet, le préservatif recouvre tout votre pénis, et son épaisseur, bien que relativement mince, sert de barrière entre ce dernier et le vagin de votre partenaire. Votre pénis n’étant plus mis à nu, il sera moins sensible, car moins réceptif aux sensations de frottements.

Pour maximiser le résultat, je vous conseille de privilégier un préservatif épais. Plus la barrière entre votre pénis et le vagin sera épais, moins votre pénis ou votre gland seront sensibles.

Certains préservatifs peuvent aussi être enduits de gel anesthésiant pour la plupart. Cela retarde encore plus l’éjaculation car l’effet anesthésiant engourdit votre pénis et le désensibilise complètement.

 

Pratiquez la masturbation

Si vous souhaitez réduire la sensibilité du pénis pour retarder l’éjaculation, alors la masturbation peut être une solution pour vous.

Très souvent, nous éjaculons trop rapidement tout simplement parce que nous accumulons trop d’excitation en nous. Pendant l’acte sexuel, cette overdose d’excitation se libère dès la moindre occasion. Pour pouvoir libérer cette excitation, la masturbation peut être une solution pratique.

Lorsque vous vous masturbez, faites-le doucement et lentement. Si vous le faites vite fait bien fait, vous allez jouir et n’aurez plus envie de faire l’amour. Par contre, en y allant doucement, vous allez petit à petit évacuer toutes vos tensions sexuelles. Vous n’êtes pas obligés d’aller jusqu’à la jouissance. Le but, c’est de se libérer de toute sa pression sexuelle, de son overdose d’excitation, grâce à la masturbation. Ainsi, vous pourrez prendre du plaisir à nouveau avec votre partenaire, sans vous emballer.

 

Utilisez une crème anesthésiante

Comment réduire la sensibilité du pénis ou du gland pour éviter d’éjaculer ? La solution de la crème anesthésiante peut s’avérer très efficace. Elle agit de façon ponctuelle et sur le court terme. En effet, ses effets ne durent pas plus de quatre heures, mais cela suffit pour que vous puissiez donner assez de plaisir à votre partenaire.

Les crèmes anesthésiantes, que l’on peut aussi retrouver sous forme de spray, ont pour effet d’engourdir votre pénis. Il suffit de l’appliquer autour de votre pénis. Au bout de quelques minutes, la crème fera effet et vous pourrez vous rincer. Par conséquent, vous n’allez plus rien ressentir, ou du moins, vous allez ressentir très peu de sensations. Cela va réduire la sensibilité du pénis pour éviter d’éjaculer trop vite.

 

Choisissez vos positions sexuelles

Avec un pénis très sensible, selon les positions sexuelles que vous adoptez, vous risquez de le rendre encore plus sensible et vous risquez de jouir un peu trop vite. Pour réduire la sensibilité du pénis, vous devez commencer par vous mettre dans une position où vous ressentez le moins de sensations. En effet, selon les positions adoptées, votre pénis peut ressentir plus ou moins d’excitation.

Prenons pour exemple la position du missionnaire, nous la connaissons tous. En raison d’une pression au niveau de l’abdomen de l’homme, cette position va favoriser une éjaculation rapide. Idéalement, évitez d’être celui qui est au dessus. En effet, si votre position vous fait ressentir des tensions musculaires, vous risquez de jouir vite.

Grâce au changement de positions sexuelles, vous saurez comment réduire la sensibilité du pénis pour éviter d’éjaculer rapidement. Ainsi, vous verrez que lorsque vous êtes au dessous, vous avez peu de mouvements à faire. Cela ralentit votre degré d’efforts, et donc, vous fait retarder votre éjaculation.

 

La technique du Stop and Go

Comme son appellation le dit si bien, la technique du Stop and Go consiste à arrêter l’acte sexuel et la reprendre tout juste après.

Comment réduire la sensibilité du pénis pour éviter d’éjaculer trop vite ? En pratiquant régulièrement cette technique du Stop and Go. Elle est très efficace, mais doit se faire sur le long terme, et idéalement à l’aider de sa partenaire sexuelle.

Stimulez votre pénis, seul ou à l’aide de votre partenaire. Lorsque vous sentez que allez jouir, arrêtez tout juste avant. Attendez quelques secondes et recommencez. Le fait de s’arrêter juste avant fait baisser la tension sexuelle qui monte et vous ramène à un point plus bas. Répétez le même processus au moins quatre fois avant de vous autoriser de jouir. Avec cette habitude, vous allez apprendre à vous retenir, mais également à réduire la sensibilité du pénis pour éviter d’éjaculer trop vite.

 

Prenez le contrôle

A la suite de la technique du Stop and Go, vous devez également savoir que les positions sexuelles que vous adoptez vont influer sur votre capacité à appliquer cette technique. En effet, vous devez vous mettre dans une position de façon à ce que vous puissiez prendre le contrôle.

Lorsque la femme est sur vous, vous ne pourrez pas facilement vous retirer afin de stopper une éjaculation qui arrive. Par contre, lorsque vous êtes dans une position où vous êtes libre de vos mouvements, vous pourrez facilement identifier le moment où vous êtes sur le point de jouir. A ce moment là, retirez-vous, faites une légère pause avant de reprendre la cadence.

 

Augmenter votre taux de sérotonine

Une des raisons possibles qui font que nous éjaculons trop vite, est tout simplement le manque de sérotonine. Il s’agit d’une hormone présente dans notre corps, mais qui peut être en sous dose, à cause du stress, du manque de soleil ou de l’anxiété.

La sérotonine est l’hormone qui cause la lenteur de l’éjaculation. Vous pouvez prendre des médicaments qui augmente ce dernier, mais les effets sont ponctuels. Pour des effets à long terme, il vous faudra changer de mode de vie.

Prenez plus souvent du soleil en sortant ou en aérant votre lieu de vie. Mangez sain et faites du sport. Certains compléments alimentaires peuvent également augmenter le taux de cette hormone. Et, surtout, vous devez réduire votre stress et votre anxiété. Grâce à une augmentation du taux de sérotonine dans vos neurones, vous allez tenir plus longtemps avant d’éjaculer, et par conséquent, réduire la sensibilité du pénis.

Augmentez votre confiance en soi

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Le cunnilingus: Comment faire un bon cunnilingus?

Qu’est-ce qu’un cunnilingus ?

Aussi connue sous le nom de cunnilingus, la technique pour faire jouir une femme en stimulant son clitoris avec sa bouche et sa langue est l’une des plus rapides et des plus efficaces pour mener votre partenaire à l’orgasme. Comment faire un bon cunnilingus? Nous allons le voir ensemble.

Souvent fantasmé, parfois vu avec aversion, le cunnilingus est presque toujours une pratique sexuelle méconnue, voire taboue, qui consiste à stimuler le sexe de la femme avec la bouche et la langue afin de lui faire atteindre la jouissance. Un cunnilingus bien fait peut rapidement amener votre partenaire au septième ciel, tandis que des gestes maladroits peuvent occasionner gêne voire douleur. Alors, quelles sont les clés d’un cunnilingus réussi ? Existe-t-il des techniques pour garantir un résultat sans accros ? Dans cet article, nous vous livrons les clés de cette pratique et vous donnons de précieux conseils pour passer maître en la matière…  La question de comment faire un bon cunnilingus sera une histoire ancienne.

Cunnilingus vs pénétration : quelle différence pour votre partenaire ?

Le clitoris est un organe se situant au sommet des petites lèvres, à quelques centimètres à peine au-dessus du vagin. Constitué presque exclusivement de terminaisons nerveuses, il est le principal vecteur du plaisir sexuel féminin et mène bien souvent à l’orgasme. Aussi, se concentrer sur cette zone pendant l’acte sexuel est bien plus stimulant pour la femme qu’une pénétration « classique ». En effet, la simple pénétration vaginale est bien moins source de plaisir. C’est pour cela qu’il est important de savoir comment faire un bon cunnilingus?
L’orgasme par le clitoris est le plus connu chez la femme et bien souvent du plus facile à atteindre.

Cependant, le cunnilingus diffère d’une stimulation du clitoris avec les doigts ou la main, car il se fait avec la bouche et la langue. À ce titre, il passe chez certains pour une pratique « sale » et soulève la question de l’hygiène sur laquelle nous reviendrons plus tard. De plus, si le sexe féminin est mal connu par le partenaire prodiguant l’acte.

Quelles sont les parties du vagin qui peuvent être stimulées pendant le cunnilingus ?

Pour faire un bon cunnilingus, il est important de connaître l’emplacement des parties génitales

Organe emblématique du plaisir féminin, le clitoris se situe en haut de la vulve, au-dessus de l’entrée du vagin et près de l’urètre. Le plus souvent, l’extase est atteinte rapidement en stimulant le gland, la partie externe du clitoris. Pourtant, il ne s’agit que de la manière la plus « basique » d’exciter votre partenaire et de la mener vers l’orgasme. En effet, le clitoris est un organe bien plus complexe qu’il n’y parait : il est également composé de deux « ramifications nerveuses » qui entourent le vagin et s’imbibent de sang quand la femme est excitée. De ce fait, il est possible de stimuler le clitoris de l’intérieur, notamment par la pénétration de votre langue à l’intérieur du vagin. La pénétration de la langue peut également permettre de stimuler le point G, une autre partie particulièrement sensible de l’anatomie féminine et qui mène à la jouissance.

D’autre part, il existe d’autres zones érogènes qui peuvent être stimulées pendant l’acte et donner de ce fait un peu de répit au clitoris. Par exemple, les grandes lèvres et les petites lèvres peuvent être léchées ou mordillées. De plus, il est possible de combiner les stimulations pour encore plus de plaisir ! Vous pouvez lécher les grandes lèvres tout en excitant le point G avec vos doigts. Les combinaisons sont multiples et dépendent des goûts et de la sensibilité plus ou moins accrue de votre partenaire sur certaines zones.

Ces premiers éléments nous amènent donc à aborder plus en détail les techniques spécifiques pour la réalisation d’un cunnilingus.

Comment faire un bon cunnilingus : les différentes techniques.

Tout d’abord, la clé pour faire bon cunnilingus réussi réside dans la préparation de votre partenaire à le recevoir. Cette préparation doit être tout autant mentale que physique. En effet, certaines femmes sont gênées à l’idée de recevoir un cunnilingus. Une étape fondamentale et donc de s’assurer que votre partenaire est à l’aise. Vous pouvez la caresser et l’embrasser sur le ventre, et les cuisses, en particulier l’intérieur des cuisses qui est une zone très érogène. N’hésitez pas à déjà utiliser votre langue voire à mordiller un peu selon ce que votre partenaire semble apprécier. Concentrez-vous ensuite uniquement sur son sexe : embrassez-le et léchez-le un peu partout afin de ne laisser aucune zone de côté. Commencez doucement puis augmentez l’intensité et la pression de vos lèvres sur le sexe de votre partenaire. Si cette dernière commence à frémir et à se laisser aller à vos caresses et baisers, c’est très bon signe ! Passez alors au clitoris. Embrassez-le doucement, procédez à des mouvements circulaires avec votre langue. D’abord sur un rythme lent, assurez-vous ensuite d’augmenter l’intensité de ces mouvements circulaires de la langue au fur et à mesure que le plaisir augmente chez la femme. À ce stade, la clé est de varier le rythme et les sens de variations. Les plus aventureux introduiront alors un doigt dans le vagin de leur partenaire tout en continuant à lui embrasser le clitoris. Lorsque votre partenaire commence à gémir, c’est que vous avez trouvé le bon rythme et le bon endroit : ne changez rien ! Sachez également que la jouissance peut mettre quelque temps à venir, et ce même si votre partenaire commence à gémir et à montrer des signes d’excitation. Aussi, il est primordial pour le partenaire prodiguant l’acte de se mettre dans une position confortable afin de pouvoir faire durer le plaisir plus longtemps pour la femme. Le mal de cou est souvent une conséquence de ce type de préliminaire. C’est pourquoi vous ne devez pas hésiter à le faire savoir à votre partenaire et à éventuellement lui demander de changer de position si vous sentez l’inconfort arriver. Ne négligez pas non plus votre respiration : puisqu’il s’agit d’un exercice de longue haleine, nous vous conseillons d’inspirer par la bouche (cela crée un mouvement d’aspiration agréable pour votre partenaire également) et d’expirer par le nez. Ainsi, vous pourrez prodiguer le cunnilingus plus longtemps sans devoir faire une pause pour reprendre votre souffle. Enfin, afin de ne pas avoir de crampe de la langue ou de la mâchoire, assurez-vous de garder cette dernière confortablement ouverte et détendue. Et surtout, gardez en tête que plus vous serez vous-même confortablement installé et plus vous serez à même de donner la meilleure performance possible et donc de décupler le plaisir de votre partenaire ! Une fois dans la bonne position et détendu, continuez à stimuler la zone sur le même rythme : l’orgasme n’est plus très loin… Lorsque votre partenaire commence à jouir, continuez à stimuler son clitoris pendant quelques secondes puis laissez la magie du plaisir opérer…

Les lettres de l’alphabet

Une technique  efficace pour bien faire un cunnilingus souvent méconnu du grand public consiste à dessiner avec sa langue les lettres de l’alphabet sur le sexe de sa partenaire. Cette méthode comporte trois avantages principaux : tout d’abord, si vous manquez d’inspiration ou n’osez pas vous lancer dans des mouvements de langue de votre invention, il s’agit d’un moyen pour débuter dans l’art du cunnilingus. Ensuite, il s’agit d’une technique qui permet d’éveiller tout en douceur le désir et l’excitation de votre partenaire, un jeu de devinettes pour faire monter la jouissance ! Enfin, faire ces mouvements vous permettra de sécréter de la salive, un autre élément indispensable à la réussite d’un cunnilingus ! En effet, plus il y a de salive, plus la zone sera lubrifiée et plus vos caresses paraitront douces et excitantes pour votre partenaire.

L’importance du contact visuel

Comment faire un bon cunnilingus? C’est dans le contact visuel avec votre partenaire que peut résider la clé d’un cunnilingus réussi. En effet, regarder la femme dans les yeux, lui communiquer votre désir par le regard peut vraiment faire la différence et prodiguer un orgasme très intense !

Que faire de sa langue ?

Lors d’un cunnilingus, votre langue sera votre meilleur atout. En effet, s’agissant d’un organe particulièrement agile et mobile, il vous permettra de mener votre partenaire jusqu’à l’orgasme en un rien de temps. Il existe une multitude de techniques qui utilisent la langue, mais le plus important est de savoir jouer des rythmes et des différentes parties du sexe féminin vecteur de plaisir. Par exemple, vous pouvez utiliser la partie supérieure de votre langue, celle qui a un côté plus rugueux à cause des papilles, pour remonter le long des petites lèvres jusqu’au clitoris, puis, avec la partie arrière de la langue, beaucoup plus lisse et douce, redescendez de l’autre côté du clitoris. Commencez ces mouvements lentement, puis accélérez petit à petit et augmentez également la pression de votre langue sur le clitoris de votre partenaire au fur et à mesure de l’accélération. Alterner les rythmes et les variations sont les deux clés d’un cunnilingus réussi. Vous pouvez également utiliser vos lèvres pour « coincer » le gland du clitoris de votre partenaire et ainsi pouvoir le lécher ou le sucer avec plus d’intensité.

Utiliser les autres parties de son visage : menton, nez, etc.

Comment faire un bon cunnilingus? Bien sûr, la langue n’est pas le seul organe qui doit être utilisé lors d’un cunnilingus. Les détails de votre visage offrent tellement d’autres opportunités d’innovation qui peuvent être source de plaisir ! Le menton par exemple, ou le nez peuvent également être mis à contribution. Certaines femmes apprécieront même la sensation de la barbe ou des joues caressant leur sexe. Dans ce dernier cas, attention tout de même à ne pas trop exercer de pression, car les poils de la barbe peuvent avoir un effet irritant.

Lécher vs Sucer : que choisir ?

Là encore, pas de règles précises. Le mieux est d’alterner les techniques et les sensations et d’être à l’écoute de votre partenaire. Si les gémissements ou le plaisir semblent plus intenses lorsque vous léchez son clitoris, alors continuez ainsi. Même conseil si elle semble préférer être sucée. L’élément essentiel à retenir ici est le suivant : il y a beau exister différentes techniques pour faire jouir votre partenaire, la véritable clé de la réussite est d’être à son écoute, à l’écoute de son plaisir et de savoir alterner et varier les techniques afin de suivre les indicateurs que sont ses gémissements et sa respiration par exemple. Si ce que vous faites semble fonctionner, ne vous arrêtez surtout pas !

Pénétrer sa langue dans le vagin.

Une autre technique pour faire un bon cunni commune est celle qui consiste à insérer sa langue dans le vagin de sa partenaire. Le problème avec cette technique est que ses effets sont limités si elle est mise en pratique seule. Nous vous conseillons donc d’utiliser vos doigts afin de stimuler d’autres parties du sexe féminin, en particulier le clitoris et d’en même temps insérer votre langue dans le vagin (qui ne l’oublions pas abrite des ramifications du clitoris !) afin d’obtenir de réels effets sur la jouissance et l’excitation de votre partenaire.

Utiliser sa respiration comme outil de plaisir.

Une des astuces les plus faciles pour faire un bon cunni (qui ne requiert aucune technique particulière ni aucun « savoir-faire ») est celle de la respiration… Peu d’hommes y pensent et pourtant… Les résultats sont garantis ! Lorsque vous êtes dans la phase d’excitation, que vous cherchez à faire monter le plaisir, une astuce remarquablement efficace est d’expirer par le nez sur le sexe de votre partenaire. Cela aura pour résultats de la faire frémir et de la surprendre agréablement avec de nouvelles sensations. Pas la peine cependant de s’attarder trop longtemps : il s’agit d’un jeu pour faire monter l’excitation, mais n’oubliez pas de rapidement passer aux choses sérieuses ensuite…

Laisser sa partenaire choisir le rythme pour faire un bon cunni.

Si après tous ces conseils vous vous demandez toujours comment faire un bon cunni et vous n’avez pas vraiment d’idée de ce qui plait à votre partenaire et que vous n’êtes pas d’humeur aventureuse, vous pouvez lui proposer un cunnilingus pour lequel ce sera à elle d’imposer le rythme qui lui convient. Ainsi, pas de surprises et vous pourrez compter sur elle pour savoir quel tempo lui convient. Ce choix peut également dépendre de vos humeurs respectives. Dans tous les cas, lui proposer de bouger contre votre langue est une option à considérer puisqu’elle permet non seulement de laisser les rênes du plaisir à votre partenaire, mais également de se libérer d’une routine dans laquelle seul celui qui prodigue le sexe oral décide du rythme.

La technique des glaçons :

En plus de la technique des lettres de l’alphabet mentionnée plus haut, celle des glaçons est également une alternative ludique à considérer pour faire un bon cunni. Il s’agit tout simplement de promener un glaçon sur les parties intimes de votre partenaire, en se concentrant sur les zones érogènes précédemment évoquées. La sensation de froid devrait, tout comme la sensation du souffle, ouvrir la porte à de nouveaux ressentis et faire monter plaisir, excitation et jouissance chez votre partenaire. Attention tout de même à la sensation de brûlure si la glace reste trop longtemps au même endroit. N’oubliez jamais que le sexe féminin est une région particulièrement sensible de l’anatomie de nos partenaires !

Cunnilingus et pénétration avec les doigts.

Nous l’avons déjà brièvement abordé : le cunnilingus est un type de sexe oral qui peut se pratiquer seul ou bien être combiné avec d’autres pratiques de masturbation. Afin de décupler la jouissance de votre partenaire, nous vous conseillons vivement d’utiliser vos doigts pour stimuler d’autres parties érogènes de son sexe. Vous pouvez par exemple concentrer vos mouvements de langue sur le gland du clitoris de la femme, puis insérer deux doigts dans son vagin et stimuler son point G. Si vous êtes tous les deux à l’aise avec cette idée, une pénétration de l’anus avec vos doigts pendant le cunnilingus peut également être source d’un plaisir intense.

Cunnilingus : que faire de vos mains ?

Comment faire un bon cunnilingus? Utilisez vos mains pour mettre un peu de piquant sous les draps. Même si la langue et la bouche sont les éléments principalement en action lors d’un cunnilingus, ne négligez pas pour autant d’autres parties de votre anatomie telles que les mains. En effet, bien positionnées, ces dernières peuvent se révéler particulièrement utiles et aider votre partenaire à atteindre l’orgasme. Vous pouvez par exemple les placer sur les seins de votre partenaire et nonchalamment jouer avec ses mamelons (les caresser, voire les pincer légèrement) pendant le sexe oral. Ou bien sur ses fesses ou sur ses hanches en y exerçant une légère pression pour lui faire sentir que vous la voulez au plus près. Vous pouvez également lui saisir les poignets et les maintenir dans la position que vous souhaitez.

Cunnilingus et sex-toys.

Si vous souhaitez aller plus loins dans votre quête concernant comment faire un bon cunnilingus et si vous aimeriez varier les plaisirs et avez déjà mis à contribution toutes les autres régions de votre anatomie, sachez qu’il est possible d’avoir recours aux sex-toys pour pimenter vos rapports et explorer de nouvelles sensations. Dans ce cas trois options s’offrent à vous :

• Utiliser un sex-toy en plus de votre bouche pour stimuler d’autres zones.

Tout d’abord, vous pouvez vous équiper d’un vibromasseur classique, ou dédié à la stimulation du point G. Les godes et les dildos par exemple, permettent d’expérimenter une pénétration complète pendant le cunnilingus. D’autre part, le plug anal permet de décupler les sensations au niveau des zones érogènes de l’anus et peut aussi être utilisé pour une pénétration vaginale. Outre la plug, vous pouvez utiliser des boules anales, qui, comme les boules de geisha, permettent d’atteindre la jouissance. Enfin, vous pouvez utiliser, toujours en accord et en harmonie avec votre partenaire, des kits de restreints pour lit : en attachant et/ ou en bandant les yeux de votre partenaire, vous donnez une nouvelle dimension au cunnilingus et décuplez les sensations de votre partenaire.

• Utiliser un sex-toy spécial pour prodiguer le cunnilingus.

Cela en étonnera peut-être certains, mais il existe des jouets dédiés au cunnilingus, utilisables spécifiquement pour cette activité et qui s’utilisent avec la langue et la bouche. Le premier est le vibromasseur pour langue, qui permet de décupler les sensations que votre langue prodigue déjà. Le second est le Sqweel, un jouet composé de plusieurs langues artificielles qui tournent à vitesse variable sur le clitoris. Ces deux jouets sont absolument extraordinaires pour décupler les sensations et vous offrir, à vous et votre partenaire, un véritable moment de jouissance et de partage.

 

Renseignez-vous sur les préférences de votre partenaire.

Cela peut paraitre évident, mais il est primordial de communiquer avec votre partenaire sur ses préférences avant et pendant le rapport. Avant afin de vous donner une idée de comment procéder. Et pendant afin de pouvoir vous orienter. Les rapports sexuels en général et le cunnilingus en particulier sont en effet toujours meilleurs s’il existe une bonne communication entre les deux partenaires.

Parler ou rester silencieux ?

Pas de réponse magique à cette question. Si vous souhaitez dire quelque chose à votre partenaire surtout faites-le, les chuchotements coquins peuvent avoir quelques choses de très excitant durant un bon cunnilingus. Attention cependant à ne pas vous lancer dans un monologue sans fin et de surtout éviter absolument les questions en rafale de type « C’est bien ? », « Tu aimes ça ? », etc. ! N’oubliez pas que vous pratiquez le cunnilingus et que donc votre bouche doit être utilisée à bon escient…

Que faire si votre partenaire ne parvient pas à atteindre l’orgasme ?

Pour faire un bon cunnilingus est-il nécessaire que votre dulcinée atteigne le 7e ciel? Malgré tous vos efforts, il est possible que votre partenaire ne parvienne pas à atteindre l’orgasme. Dans ce cas, il est absolument primordial (et nous insistons particulièrement sur ce point), de ne surtout pas la faire culpabiliser. Ne jamais lui faire sentier que c’est sa faute si elle n’a pas atteint la jouissance. En tant que partenaire sexuel, vous devez être dans l’accompagnement, la douceur et la compréhension afin de ne pas briser le cercle de confiance et qu’elle continue de se sentir à l’aise avec vous.  De plus, l’orgasme chez la femme est souvent lié à des facteurs psychologiques. Aussi, trop de stress, une mauvaise journée, quelque chose qui lui trotte dans la tête, etc. sont autant d’éléments qui peuvent expliquer que votre partenaire n’arrive pas à atteindre l’orgasme, sans lien quel qu’il soit avec la qualité de votre prestation. C’est pourquoi, de votre côté, vous ne devez pas prendre comme une atteinte à vos compétences le fait que votre partenaire n’ait pas jouie. Ce sentiment ne ferait que renforcer une atmosphère négative et alimenter un sentiment de méfiance entre partenaires alors que l’expérience même du cunnilingus doit reposer sur la communication et la confiance. Si vous vous retrouvez dans ce cas, notre conseil est donc de se détendre et de recommencer l’expérience plus tard, quand les deux partenaires seront à leur aise.

Cunnilingus et hygiène : quelles sont les règles ?

Comment faire un bon cunnilingus? Cela semble évident, compte tenu de la nature même du cunnilingus, il est primordial pour les deux partenaires d’avoir une hygiène irréprochable quand ils décident de le pratiquer. L’idéal est de le pratiquer après la douche ou après que la femme se soit consciencieusement nettoyé le sexe. Pourquoi ne pas en profiter d’ailleurs pour commencer sous la douche ? Sachez également qu’il est normal pour le sexe féminin d’avoir une odeur. Chaque femme a sa propre fragrance, mais si celle-ci vous dérange, il est important d’en parler avec votre partenaire afin de trouver une solution. Gardez tout de même en tête qu’il s’agit de quelque chose de complètement naturel, tout comme les fluides qui sortent du vagin lorsque la femme est excitée. Enfin, si malgré une douche, la mauvaise odeur persiste et vous dérange toujours, conseillez à votre partenaire de prendre rendez-vous chez son gynécologue.

De même, celui qui prodigue le cunnilingus doit également faire attention à son hygiène. S’assurer que ses ongles et ses mains soient propres par exemple font partie des vérifications à opérer avant de se lancer ! Les hommes avec une barbe pourront également faire attention que cette dernière soit bien douce et entretenue afin de ne pas occasionner d’inconfort voire de douleur.

Outre le fait de faire attention à son hygiène avant le cunnilingus, il est primordial de respecter certaines règles pendant également. À ce titre, évitez de passer de l’anus au vagin avec votre langue, doigts ou vibromasseur. En effet, l’anus contient des bactéries qui pourraient affecter la flore vaginale de votre partenaire.

Enfin, si vous sentez la fatigue arriver et que votre partenaire est encore sur la voie de la jouissance, n’hésitez pas à reposer votre mâchoire et votre langue et remplacez-les par une stimulation par vos mains ou grâce à un vibromasseur. Il s’agit d’un exercice d’endurance alors pensez à faire des pauses pour pouvoir revenir encore plus en force et faire atteindre l’orgasme à votre partenaire !

Dans quelle position pratiquer le cunnilingus ?

Comment faire un bon cunnilingus? Continuions de voir comment nous pouvons améliorer la pratique du cunni. Afin de varier les plaisirs, il existe une grande variété de positions dans lesquelles pratiquer le cunnilingus. En voici les principales et les plus communes :

• La femme sur le dos

À l’image du missionnaire lors d’un coït par pénétration, il s’agit de la position la plus classique et celle vers laquelle le plus de partenaires ont tendance à se diriger. La femme est tout simplement étendue sur le dos, les jambes écartées, et c’est son partenaire, le visage entre ses jambes, qui maitrise la situation.

• La femme sur le ventre

Il s’agit d’une variante de la position précédente. Dans cette position, le clitoris est plus difficile à atteindre tandis qu’il s’agit de la position idéale pour une pénétration vaginale avec la langue ou pour une pénétration anale. La femme peut elle-même exciter son clitoris à l’aide de frottements tandis que vous vous chargez du point G, parfaitement atteignable dans cette position.

• La femme debout

Nouvelle variante pour faire un bon cunni, cette fois la femme n’est pas allongée, mais bel et bien debout, l’homme agenouillé devant elle. Si cette position est excitante, car elle peut se pratiquer presque partout, il n’en reste pas moins que l’homme aura du mal à atteindre toutes les zones érogènes en comparaison avec les positions couchées.

• La femme chevauchant le visage de l’homme, lui-même allongé sur le dos

Il s’agit sans aucun doute de la variante la plus osée. La femme est assise à califourchon sur le visage de l’homme. Il est alors libre d’utiliser ses mains pour lui presser ou caresser la poitrine ou bien agripper ses fesses. Dans cette position, le partenaire prodiguant le cunnilingus a accès à toutes les parties érogènes du sexe féminin. À ce titre, elle est souvent très appréciée des femmes lorsqu’elles reçoivent un cunnilingus.

Le cunnilingus : vraie vie vs film porno 

Comment faire un bon cunnilingus? Ne faites pas comme dans les films pornos. Le cunnilingus est un grand classique des films pornos. Pourtant la réalité de cette pratique est bien différente de l’image que ces films en donnent. Tout d’abord, dans la réalité, il est bien plus agréable pour la femme que l’homme couvre tout le sexe avec sa bouche, qu’il en lèche ou en suce toutes les parties. Dans un film porno, l’acteur ne se concentre que sur une certaine partie du sexe, car il faut laisser l’angle de la caméra libre pour filmer correctement. Cela donne une image biaisée de la réalité de la pratique pour faire jouir une femme. Par ailleurs, les films pornos ont tendance à montrer une version exagérée de la réalité. Vous verrez parfois l’acteur mordre plutôt violemment le clitoris de sa partenaire ou bien tirer dessus. Rien de tout ça dans la réalité ! Le clitoris est une zone sensible et très nervée de l’anatomie féminine et il est absolument nécessaire d’être le plus délicat possible, sauf accord de votre partenaire. Dans ce dernier cas, restez bien à son écoute et assurez-vous qu’elle se sent toujours à l’aise avec vos actions.

Enfin, il est important de mentionner le fait que certaines femmes n’apprécient pas le cunnilingus. Les raisons pour cela sont variées, mais elles ne doivent en rien vous troubler. En effet, le sexe doit absolument rester un moment privilégié entre deux partenaires consentants. Avoir un partenaire frustré, car il/ elle se sent obligé de pratiquer/ recevoir quelque chose qu’il n’apprécie pas est donc la pire des erreurs à commettre. Par ailleurs, il existe plein d’autres manières d’atteindre la jouissance ou de faire atteindre la jouissance à votre partenaire. Des manières dans lesquelles les deux personnes concernées seront complètement à l’aise, permettant ainsi de décupler le plaisir de chacun (stimulation du point G, pénétration, usage de vibromasseurs, etc.). Maintenant, vous savez comment faire un bon cunnilingus. Allez hop! Mettez en pratiques vos nouvelles connaissances.

Il est possible de gérer et de contrôler l’éjaculation et l’orgasme en suivant certaines techniques. Il ne vous reste qu’à appliquer : Comment jouir sans éjaculer ?