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L’utilisation d’antidépresseurs contre l’éjaculation précoce

L’éjaculation précoce est un trouble sexuel masculin commun qui affecte souvent la satisfaction sexuelle de l’homme, celle de son partenaire ou des deux. Cela peut aussi affaiblir son estime de soi et lui causer de l’anxiété et de la dépression. La plupart des hommes ne demandent pas de l’aide médicale pour ce problème, parce qu’ils sont généralement gênés d’aborder ce sujet ou peut-être parce qu’ils ne sont pas au courant de l’existence d’un traitement efficace pour ce problème.

On parle d’éjaculation précoce lorsqu’un homme éjacule toujours ou presque toujours en moins d’une minute pendant l’activité sexuelle. Elle peut également être définie comme étant l’incapacité de retarder l’éjaculation lors d’un rapport sexuel. L’éjaculation précoce peut durer toute la vie et risque de se produire avec tous les partenaires.

Pour remédier à ce problème, les hommes peuvent recourir à l’utilisation d’antidépresseurs contre l’éjaculation précoce, appelés « inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine » (ISRS). Même si ces médicaments sont généralement utilisés contre la dépression, ils peuvent être utilisés dans le traitement d’autres problèmes de santé notamment l’éjaculation précoce.

Beaucoup d’hommes recourent de plus en plus à des antidépresseurs contre l’éjaculation précoce qui sont devenus des médicaments de premier choix pour durer plus longtemps au lit. L’éjaculation précoce est principalement due à un faible taux de sérotonine chez les hommes, une substance chimique dans le cerveau qui a un effet retardateur sur l’éjaculation. L’utilisation des antidépresseurs contre l’éjaculation précoce permet donc d’augmenter la production de sérotonine allongeant ainsi la durée du rapport sexuel chez les hommes.

Des recherches ont montré que l’utilisation quotidienne de clomipramine, paroxétine, sertraline, et fluoxétine retardent l’éjaculation. La paroxétine a généralement le plus grand effet. De plus, « L’American Urological Association » et « l’Association européenne d’urologie » recommandent l’utilisation des antidépresseurs contre l’éjaculation précoce.

Les médecins ont en effet remarqué un allongement du temps nécessaire à l’éjaculation chez les hommes souffrant de dépression et qui sont sous traitement. Selon les experts, la plupart des hommes souffrant d’éjaculation précoce répondent très bien au traitement quotidien par les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine. Cependant, il y a des effets secondaires importants qui, sans être nocifs, sont désagréables pour les hommes qui prennent ces antidépresseurs contre l’éjaculation précoce.

Les risques et les effets secondaires :

La fréquence et la gravité des effets secondaires pourraient être plus faibles pour les hommes qui utilisent les antidépresseurs contre l’éjaculation précoce car les doses utilisées sont plus faibles. Les effets secondaires les plus courants comprennent la diarrhée, la bouche sèche, la somnolence, la fatigue, la nausée, la transpiration et le bâillement. Ces derniers disparaissent graduellement au bout de quelques semaines.

Les hommes utilisant les antidépresseurs contre l’éjaculation précoce peuvent également avoir d’autres problèmes comme :

Un comportement suicidaire : L’utilisation des antidépresseurs contre l’éjaculation précoce peuvent augmenter le risque d’avoir des pensées et de comportements suicidaires et d’autres troubles psychiques. Pourtant, les comportements suicidaires sont moins fréquents chez les personnes âgées de plus de 25 ans. Mais peu importe votre âge, pensez à parler à votre médecin si vous ne vous sentez pas très bien.

Ce cas se produit le plus souvent lorsque deux types d’antidépresseurs contre l’éjaculation précoce sont utilisés en même temps. Ces troubles psychiques sont souvent accompagnés d’agitation, des changements dans la fréquence cardiaque et la tension artérielle, des hallucinations, une perte de coordination et des vomissements.

Des symptômes de sevrage : L’utilisation des antidépresseurs contre l’éjaculation précoce ne doit pas être arrêtée soudainement parce que cela peut causer des symptômes tels que l’agitation, l’anxiété, des étourdissements, l’insomnie, la nausée, des cauchemars et les tremblements.

Effets secondaires d’ordre sexuel : Les hommes qui utilisent des antidépresseurs contre l’éjaculation précoce sont exposés à une diminution du désir sexuel. N’hésitez pas à en parler à votre médecin si vous sentez une diminution de la libido ou d’autres problèmes sexuels qui apparaissent pendant le traitement.

Une érection prolongée et également possible dans certains cas. C’est une réaction rare mais grave qui risque de se produire. Dans un tel cas, cessez d’utiliser le médicament et contactez rapidement votre médecin.

Un gain du poids et une faible teneur en sodium : Les personnes qui prennent des diurétiques pourraient être les plus exposée à ce problème. Les symptômes comprennent la confusion, les maux de tête, les troubles de la mémoire et de la concentration, l’instabilité et la faiblesse. Le gain du poids pourrait également augmenter le risque de diabète.

Un saignement anormal : Ce risque est rare mais plus élevé chez les personnes qui prennent des anticoagulants ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’aspirine ou l’ibuprofène (Advil).

Des alternatives naturelles contre l ‘éjaculation précoce :

L’assistance psychologique : L’anxiété, la dépression et d’autres problèmes émotionnels peuvent mener à l’éjaculation prématurée. Pour ces questions, il peut être utile de demander l’aide d’un psychologue, d’un psychiatre ou d’un sexologue. La thérapie de couple peut également être utile dans le cas où les problèmes relationnels sont la cause de l’éjaculation précoce.

Le renforcement des muscles : La faiblesse des muscles du plancher pelvien peut être à l’origine de l’éjaculation précoce. L’exercice du stop-pipi peut vous aider à les renforcer. Arrêtez la miction chaque 3 secondes, puis relâchez-la après 3 secondes.

La méthode « start and stop » : Vous ou votre partenaire stimulerez votre pénis jusqu’à ce que vous sentez que vous êtes sur le point d’avoir un orgasme. Ensuite, arrêtez la stimulation pendant environ 30 secondes. Une fois que vous sentez que vous n’êtes plus sur le point d’éjaculer, commencer à stimuler votre pénis une nouvelle fois. Ce processus doit être répété 3 ou 4 fois avant de vous permettre d’avoir un orgasme.

La méthode « Squeeze » : Cette méthode de squeeze fonctionne de la même manière que celle qui précède. Lorsque vous sentez que vous êtes sur le point d’éjaculer, vous ou votre partenaire presserez doucement la tête de votre pénis pendant environ 30 secondes jusqu’à ce que vous commenciez à perdre votre érection. Répétez ce processus plusieurs fois avant de vous permettre d’avoir un orgasme.

Sexe tantrique : le guide du debutant

Le sexe tantrique, c’est une expérience sexuelle mystique. En effet, le tantrisme est une approche lente mais sensuelle, et il connecte le rapport physique à l’union spirituelle. Utilisez des techniques de tantra telles que le contrôle de la respiration, du toucher et de la méditation nourricière pour renforcer vos relations sexuelles et créer cette intimité spéciale avec votre partenaire.

Ainsi, grâce à ces nouveaux rituels partagés entre les partenaires, avec des phases d’immobilité, de frôlements, de toucher, etc., l’atteinte de l’orgasme est intense et elle permet de vous revitaliser.

Les rapports sexuels tantriques sont également susceptibles d’atténuer les problèmes psycho-sexuels comme l’éjaculation précoce, l’incapacité d’avoir des orgasmes et même les problèmes érectiles.

Débuter dans le sexe tantrique, les choses à savoir :

  • Le tantra est plus qu’une simple pratique sexuelle
  • Créez de l’intimité grâce au Kundalini et l’énergie primaire
  • 3 choses importantes sur le sexe tantrique
  • Connaitre les 5 phases du sexe tantrique
  • Les avantages du sexe tantrique

Le sexe tantrique a été rendu célèbre au cours des dernières années, avec pour focus, la recherche d’orgasmes plus intenses qui seront une vraie découverte pour les novices.

Mais contrairement à la croyance populaire, il ne s’agit pas de rituels sexuels exotiques ni d’orgasmes et de pratiques étranges. En effet, selon les adeptes, il s’agit d’une nouvelle approche du sexe, et une pratique transformatrice. Ainsi les partenaires se rapprochent, et rendent le sexe plus épanouissant et plus sensuel.

Voici donc ce que vous devez savoir sur cette approche de la sexualité.

Le tantra est plus qu’une simple pratique sexuelle

Le concept de sexe tantrique a une origine mystique issue de la philosophie du tantra et de la vie tantrique. Le tantra se base sur les désirs naturels et se concentre sur le développement de l’esprit, et une utilisation de la vie à son plein potentiel. Contrairement à ce que l’on pense, le tantra n’est pas un simple guide de la pratique sexuelle. Il s’agit en effet d’un ensemble d’enseignements liés à  hindouisme et bouddhisme et qui établit des règles de vie en général. Ainsi, vous pouvez appliquer les principes du tantra à divers aspects de votre vie quotidienne, et cela inclut l’intimité entre les partenaires et la sexualité.

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Créez de l’intimité grâce au Kundalini et l’énergie primaire

La philosophie qui accompagne le sexe tantrique, a pour objectif de vous aider à maximiser votre propre énergie, de la canaliser et d’apprendre à l’échanger avec votre partenaire.

Pour cela, il vous faudra débloquer vos sept centres énergétiques, appelés les chakras. Ceux-ci sont situés tout au long de votre corps, et vos chakras s’étendent  de la tête au aux pieds, en passant par votre colonne vertébrale.

Votre corps est la source d’un mouvement d’énergie qui se diffuse dans, et hors, de votre corps grâce à votre chakra placé sur le dessus de votre tête.

Le sexe et a pratique, sont aussi considérés comme certains des nombreux moyens d’ouvrir vos chakras. La méditation ou le yoga, et même la danse, ou la pratique de la musique, sont d’autres moyens de les ouvrir.

Il est considéré que grâce au sexe tantrique, on peut libérer la puissante énergie primale appelée Kundalini qui permet de nettoyer l’esprit et le corps. Cette pratique ancienne vous apprend à exploiter votre énergie en contrôlant votre respiration et votre souffle. De plus par l’apprentissage d’un toucher plus lent et l’apprentissage du contrôle de soi pour des orgasmes différés permet d’atteindre un niveau d’intimité plus profond avec votre partenaire sexuel. Grace au sexe tantrique, vous pouvez travailler sur les aspects physiques de votre sexualité, mais également sur les liens énergétiques et émotionnels entre vous et vos partenaires sexuels.

3 choses importantes sur le sexe tantrique

La sexualité tantrique est souvent une approche très différente de ce que vous avez connu jusqu’à présent. Alors, soyez prêt mentalement à faire de nouvelles découvertes et à mettre en place les bases de votre expérience tantrique.

  1. Abandonnez votre ego

Pour cela, vous devez vous concentrer sur l’intimité avec votre partenaire et cela au niveau spirituel, mais aussi physique.

Grace au tantra, vous créez une nouvelle intimité et vous apprenez à vous concentrer sur la personne et ses énergies. le sexe n’est plus  seulement l’aspect physique de la chose et votre partenaire devient plus qu’un corps qui délivre du plaisir.  Ainsi, le plaisir sexuel que vous vivez ensemble n’est plus seulement l’acte sexuel en lui-même, mais le moyen d’établir un lien spirituel et émotionnel plus profond entre vous. Cela devrait ainsi vous aider à ressentir un plus grand plaisir et à mieux comprendre votre partenaire. Pour ce faire, vous devez être prêt à abandonner votre ego et à vous laisser aller aux rythmes naturels du sexe tantrique.

  1. L’acte sexuel est ralenti avec le tantrisme

Cependant, votre expérience sensorielle est bien plus importante, et les préliminaires deviennent l’un des aspects les plus essentiels du sexe par le tantrisme. Des lors, l’orgasme n’est pas le but final.

Alors, préparez-vous à dépenser beaucoup plus de temps que d’habitude dans les préliminaires. Ceci est considéré comme une partie très importante de la création de l’intimité dans son ensemble et par le tantra, ils doivent être prolongés.

Selon la pratique tantrique, lors de la pénétration, faites seulement trois coups profonds, où vous auriez auparavant probablement donné beaucoup plus. Ne pensez pas que cela « tue la passion et l’excitation », car chaque sensation devient plus intense lorsque vous ralentissez tout le processus.

Avec le tantrisme, vous pourriez finir par avoir des relations sexuelles qui durent pendant des heures, parfois même en faisant une pause pour méditer ensemble. Lorsque vous aurez enfin atteint votre apogée, ce sera généralement une expérience plus intense, car tous vos sens seront en éveil, et vous aurez cette bonne sensation de sérénité et de relaxation qui est une expérience vraiment enrichissante.

  1. Explorez votre côté masculin et votre côté féminin

Contrairement aux normes traditionnelles, avec le tantra, l’homme n’a pas a toujours être  l’initiateur. En effet, le tantra encourage les femmes à devenir les initiateurs de l’acte sexuel et donne aux hommes l’occasion de laisser aller leur côté tendre et à recevoir. L’idée est de créer une union basée sur le  yin féminin et le yang masculin, qui sont deux énergies opposées que nous possédons tous.

En d’autres termes, n’ayez pas peur de vous exprimer de la manière qui vous semble naturelle, et gardez-en tête que cela ne doit pas nécessairement être défini par les règles et codes sociaux.

Connaitre les 5 phases du sexe tantrique

Voici maintenant une introduction plus détaillée du sexe tantrique, de son approche et des moyens que vous avez pour améliorer votre vie sexuelle. Il s’agit d’une interprétation moderne de techniques et enseignements anciens.

Le tantra comprend donc 5 phases :

  1. Partagez les rituels

Un rituel partagé avec votre partenaire, aura la capacité d’accroitre le désir de l’acte sexuel et le plaisir. Créez des expériences privées et uniques que vous partagez seulement avec votre partenaire. Qu’il s’agisse de prendre un bain, de cuisiner ensemble ou simplement de rester assis et de profiter pleinement de la présence de l’autre, tout cela aura un effet positif sur votre vie en général, remplissant votre relation et votre vie d’un amour unique et partagé entre les deux partenaires.

Vous pouvez également travailler à la construction cet amour et à l’approfondissement de vos liens grâce à diverses techniques tantriques:

La main sur le cœur

Asseyez-vous les jambes croisées face à votre partenaire et placez votre main droite sur le chakra du cœur de votre partenaire et votre main gauche sur la main droite de votre partenaire. Concentrez-vous sur votre cœur, puis sur l’énergie qui en émane. Prenez le temps de ressentir votre rythme cardiaque, mais aussi la main de votre partenaire se connectant à votre propre cœur. Vous pouvez fermer les yeux ou choisir de vous regarder et de respirer en harmonie, ensemble.

La méditation nourricière

Vous devez vous coucher en position de cuillère avec le «donneur» à l’arrière et le « receveur », celui qui a besoin d’être nourri de l’énergie, installé à l’intérieur. Le partenaire de derrière doit utiliser son bras droit pour couver son partenaire  et placer sa main sur le chakra du cœur du receveur. Le receveur doit placer sa main sur celle de son partenaire. Le bras gauche du donneur doit passer sous le cou du partenaire, lui permettant de toucher le chakra coronal ou le «troisième œil» du front du partenaire receveur.

Permettez à vos autres chakras de s’aligner.

En effet cœur à cœur, ventre contre ventre. Harmonisez votre respiration, visualisez et ressentez l’énergie provenant du chakra du donneur à chaque expiration. Concentrez votre attention sur un groupe de chakras à la fois jusqu’à ce que tout le corps se sente connecté et nourri de l’énergie partagée.

Commencez par le cœur, puis le troisième œil, suivi du chakra a la base de la colonne vertébrale, du deuxième chakra : le chakra génital, du chakra du nombril, du chakra de la gorge et enfin du chakra de la couronne.

  1. La respiration synchronisée et harmonisée

Contrairement à la respiration rythmique et systématisée du yoga, la respiration tantrique est aussi un moyen pour votre corps de s’exprimer. Alors, n’essayez pas de modifier votre façon de respirer, il suffit juste de prendre conscience de cela.

Ensuite, concentrez-vous sur la respiration de votre partenaire et soyez conscient de votre propre respiration. Maintenant, essayez de synchroniser votre respiration pour inspirer et expirer ensemble.

Ensuite, passez à l’échange de respiration où vous inspirez lorsque votre partenaire exhale, puis expirez lorsque votre partenaire inspire, comme si vous inspiriez l’énergie de l’autre personne. Faites-le pendant environ 10 minutes environ. Dans certain cas, cette respiration synchronisée peut même vous mettre dans un état de transe.

  1. Un contact visuel fort

Trop souvent, vous fermez les yeux pendant les rapports sexuels. Avec le sexe tantrique, vous faites appel à tous vos sens, y compris le regard. Regardez profondément dans les yeux de votre partenaire, observez les détails en profondeur, comme si vous regardiez dans l’âme de votre partenaire. Ne fermez pas les yeux, ne détournez pas le regard … cela peut être difficile au début et vous faire sentir mal à l’aise, mais vous allez créer une sensation et une situation vraiment intime.

  1. Les rapports sexuels « immobiles »

Lors des relations sexuelles conventionnelles, qui se basent sur un mouvement constant, le sexe tantrique se « pose » lorsque vous vous connectez sexuellement. L’absence d’ego dans le sexe tantrique signifie également que les relations sexuelles ne sont pas interrompues par des paroles ou des mots qui ne servent à rien que se rassurer. Bien sûr, les bruits et sons naturels à l’acte sexuel continueront et sont une simple expression de ce nouveau plaisir.

Le « Yab Yum » est une pose tantrique classique où la femme est assise à cheval sur l’homme. Ici, les deux partenaires se regardent dans les yeux et respirent ensemble. C’est un préliminaire de l’acte sexuel et avec la pose « Yab Yum », même si vous pouvez toucher votre partenaire avec des caresses légères, il n’y a aucun contact sexuel.

Ensuite, vous passez simplement de la position assise sur les genoux de votre partenaire à l’enveloppement de vos jambes autour de lui, afin de vous retrouver assis poitrine contre poitrine, cœur à cœur, et d’organes génitaux contre organes génitaux. Vous êtes alors assis sur les genoux de votre partenaire, nus, face à face, les jambes enroulées autour de sa taille.

Commencez à respirer en synchronisation, et alors vous pouvez passer aux caresses et aux baisers puis aux rapports sexuels et la pénétration. Rappelez-vous juste d’aller lentement.

La pose de « Yab Yum » aligne les chakras des deux partenaires et améliore les sensations. C’est également une pose idéale pour une respiration partagée en se regardant dans les yeux.

  1. Prolongez l’orgasme

L’un des aspects les plus agréable du tantra, est le bénéfice en termes d’expérience sexuelle est à mon avis que vous ne vous concentrez pas seulement sur un moment précis lorsque vous êtes submergé par un orgasme. Au lieu de cela, vous prolongez le plaisir et vous exploitez le pouvoir et les sensations qui viennent aussi lorsque vous êtes au bord de l’orgasme.

L’objectif est d’intensifier l’énergie sexuelle, mais aussi spirituelle, de manière à ce que vous ayez une phase d’énergie accrue bien plus longue qu’un bref plaisir que pourrait procurer un orgasme de courte durée.

Le tantrisme offre une nouvelle approche des rapports sexuels que vous avez connus jusqu’à maintenant.

Les avantages du sexe tantrique

Le tantrisme permet de se sentir énergisé, mais aussi de vaincre l’anxiété sexuelle et les problèmes érectiles.

Contrairement à la fatigue que vous pourriez ressentir à la suite d’une expérience sexuelle classique, plus frénétique dans ses mouvements et plus rapide, le sexe tantrique est plus lent, voire même plus langoureux et profondément revitalisant. Le sexe tantrique offre des rapports sexuels sans stress et sans pression. Le tantrisme se concentre sur les orgasmes comme but ultime de l’acte sexuel.

Ainsi, si le stress et l’anxiété vous empêche de profiter pleinement du sexe, la sexualité tantrique pourrait vous aider en de très nombreux points.

De nos jours, il y a même des chercheurs qui étudient les pratiques sexuelles tantriques pour le traitement des problèmes psychosexuels. Ces problèmes étant souvent à la source de l’éjaculation précoce, de la dysfonction érectile ou même l’incapacité à atteindre un orgasme malgré une excitation réelle.

Alors lancez-vous et découvrez tous les bénéfices qu’offre le sexe tantrique.

Apprenez tout ce que vous devez savoir pour faire un bon cunni. Faites votre partenaire monter au 7e ciel avec ce guide : Le cunnilingus: Comment faire un bon cunnilingus ?

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Comment la rendre folle de vous au lit ?

Rendre une femme amoureuse, et folle de vous au lit est-ce vraiment possible ? En fait oui, chaque homme le peut.

En fin de compte, c’est un schéma qui peut s’appliquer à chaque nouveau partenaire. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi une femme est maintenant amoureuse de vous, ou pourquoi pas, pourquoi elle ne veut pas autant de sexe que vous, ou surtout comment la rendre vraiment demandeuse au lit ?

A travers cet article, je vais vous donner les réponses et les conseils essentiels pour rendre votre femme, ou votre partenaire, folle de vous au lit.

Comprendre la psychologie des femmes

Il est important que vous compreniez que les femmes fonctionnent totalement différemment des hommes. Pour nous, les hommes, l’attraction est simple: nous voyons une femme aux lèvres charnues, aux seins dressés et aux longues jambes, et nous sommes même excitées et nous la trouvons sexuellement attirante. C’est parce que nous, les hommes, sommes très visuels. Donc, l’essentiel de l’attraction sexuelle qu’un homme ressent provient de ce qu’il voit. C’est différent avec les femmes.

Les sentiments sont extrêmement importants pour elles. Cette sensation qu’une femme ressent avec vous est la clé pour éveiller sexuellement ses envies. Et ce qu’elle ressent vis à vis de vous est déterminé par votre comportement, c’est-à-dire ce que vous faites et ce qui vous dites, alors voici le point central pour rendre votre partenaire folle de vous au lit.

Votre comportement est ce qui vous rend irrésistible

Toute femme sera en mesure de vous confirmer qu’elle a peut-être déjà vu un gars avec un des abdos parfaits et une belle apparence ; mais une fois qu’il a commencé à ouvrir la bouche, elle a perdu tout intérêt pour lui, simplement parce qu’il était en fait peu intéressant.

Alors, donnez le meilleur de vous-même. Vous est plus grand, plus fort, et meilleur que vous ne le pensez. Être capable d’impressionner une femme est très étroitement lié à l’estime de vous-même, et ce que vous osez montrer.

C’est un processus à long terme et qui vous rend 100% attirant, qui permet que les femmes tombent amoureuses de vous, et c’est la meilleure façon de créer cette envie de sexe avec vous.

La rendre accroc à vous au lit

Si vous utilisez déjà les conseils ci-dessus, et qu’elle commence déjà à être plus active et plus demandeuse au lit, voici encore quelques points pour la rendre folle de vous au lit.

Tout d’abord, vous devrez peut-être réaliser que vous n’êtes peut être pas un étalon de film pour adultes. Mais ne vous inquiétez pas, il y a en fait très peu d’hommes qui sont vraiment bons au lit.

Il y a deux ans, je pensais aussi que j’étais assez bien au lit … jusqu’à ce que je commence à approfondir mes connaissances et mes techniques. Puis j’ai réalisé que j’avais encore beaucoup à apprendre pour rendre les femmes folles de moi au lit.

Ce n’est un secret pour personne qu’il est important d’avoir une bonne relation sexuelle avec une femme, mais il reste sous-estimé en beaucoup de points.

La science a révélé que les femmes deviennent folles du sexe parce qu’il libère des hormones d’envie et d’attachement dans leur corps. L’ocytocine est la plus connue de ces hormones, et cela garantit que les femmes doivent toujours penser à l’homme et aimeraient passer chaque seconde avec lui.

En principe, il n’est pas très important d’avoir des relations sexuelles  « hors-normes » avec votre partenaire, vous ne devez donc pas vous mettre sous pression. Le but est de créer des moments ou elle s’éclate au lit, ou vous prenez le temps de penser et vous centraliser sur le fait de lui faire prendre son pied et de lui donner un maximum d’orgasme.

Et si vous voulez rendre une femme folle de vous au lit, vous devriez coucher avec elle le plus souvent possible.

Le moyen le plus rapide de rendre une femme folle de vous

Donnez-lui des orgasmes et créer ces moments au lit qui lui font penser qu’elle est la fille la plus excitante et que vous êtes l’homme le plus fort du monde.

Ce qui rend les femmes excitées

Voici donc 5 choses importantes à comprendre afin de rendre votre partenaire folle de vous au lit. Ce sont des choses simples, mais leur efficacité est incroyable.

  1. Ayez confiance en vous

Malheureusement, la plupart des hommes ne réalisent pas l’importance de la confiance en soi pour traiter avec les femmes, et comment ils peuvent l’obtenir.

Développez votre personnalité masculine, et devenez un homme avec des objectifs dans la vie, plutôt que de simplement vivre nonchalamment vos journées.

Écoutez les femmes et reconnaissez leurs besoins, prenez l’initiative plutôt que de leur laisser toute décision, protégez-les et tenez-vous fermement à leurs côtés, ayez le courage d’être honnête et représentez toujours vos propres opinions.

Une femme féminine tombera toujours amoureuse d’un homme masculin. Cela signifie devenir un homme avec la bonne attitude.

  1. Le toucher et les caresses

Toucher une femme est l’un des moyens les plus efficaces de créer une tension sexuelle instantanée et rapide. Parce qu’au moment où vous les touchez, quelque chose de magique se produit.

Les deux  partenaires ressentent immédiatement cette sensation électrisante qui traverse tout le corps et la tension sexuelle monte toute seule. L’erreur que 99% des hommes font, est qu’ils pensent qu’ils doivent d’abord créer une attraction sexuelle.

Ce que ces hommes ne réalisent pas, c’est que le toucher est ce qui peut créer beaucoup de tension sexuelle. Ce n’est que lorsque vous les touchez que vous pouvez également développer une forte attraction sexuelle et les rendre excitées.

Vous souvenez-vous des premiers jeux de tâtonnements avec votre partenaire ? Il suffit de remonter le temps et de repartir à la découverte au lit, au lieu d’aller directement droit au but. Redécouvrez le chemin très lentement et de manière ludique. Les femmes adorent sentir que leur partenaire est toujours aussi curieux de leur corps qu’au premier jour.

  1. Prenez le contrôle

Pour la plupart des hommes, ils laissent la femme être « le frein ». L’homme essaie de faire le premier pas, de commencer ses avances et ses de réaliser ses envies, et c’est souvent la femme qui va freiner l’action : «Hé pas si vite» ou «Je ne suis pas encore prête» ou autre.

C’est une tactique incroyablement efficace que de jouer ce rôle en tant qu’homme. Vous êtes donc celui qui franchit l’étape suivante, mais en même temps vous êtes le frein et vous faites monter le désir et l’envie.

C’est ce qui rend les femmes encore plus désireuses au lit, c’est la tension sexuelle. Et avec cette technique, elles ne sont pas habituées à ce qu’un homme prenne le contrôle et soit le frein, ce qui vous permettra de vraiment créer une attente, une envie décuplée, et donc un meilleur plaisir … c’est le meilleur moyen de la rendre folle au lit.

  1. Les femmes aussi aiment le sexe

Il existe des différences entre les hommes et les femmes en termes de sexe, mais outre les différences physiques évidentes, je pense que le désir sexuel et les préférences sexuelles sont plus similaires que dissemblables. Sinon, vous ne pourriez pas ressentir le sexe ensemble de façon si agréable.

Il est faux de penser que seules les femmes souhaitent un lien entre le sexe et les sentiments, car les hommes le souhaitent aussi. On entend souvent dire que les hommes sont plus intéressés par le côté physique et les femmes plus par les aspects émotionnels, mais je ne connais pas un homme qui veut une partenaire régulière qui ne fait que rester au lit et qui écarte les cuisses.

Nous voulons du sexe, nous aimons les jeux, nous sommes tous prêts à pimenter notre vie de couple, etc. Les femmes ont aussi un côté coquin, curieux et un peu fétichiste. Elles veulent aussi se sentir coquines, et créer ces jeux et ces aventures est un bon moyen de les rendre folle de vous au lit.

  1. L’amener à l’orgasme

Le sexe n’est pas une compétition, un orgasme n’est pas une obligation. Comme beaucoup de femmes arrivent rarement à l’orgasme extatique, elles l’apprécient particulièrement si vous prenez le temps de bien connaître son corps.

Pour que les femmes atteignent leur point culminant, il faut beaucoup d’habileté et la facilité avec laquelle une femme parvient à l’orgasme dépend de plusieurs points. Ainsi, il est bon de savoir qu’à partir de 30 ans seulement, la puissance féminine est à son maximum.

La relaxation est aussi un facteur important pour l’orgasme féminin. Donc, faites-en sorte que votre partenaire puisse sentir qu’elle a tout son temps.

Que ce soit directement ou indirectement, le clitoris est impliqué à chaque orgasme. Alors n’oubliez pas de mettre votre langue ou vos doigts en jeu de temps en temps, de préférence à un rythme constant.

Un autre élément important est aussi de  montrer votre désir. Les femmes sont très excitées quand elles réalisent ce qu’elles déclenchent en vous.

Garder une femme folle de vous au lit

Au début, il y a la question « comment les femmes tombent-elles amoureuses ? ». De toute évidence, votre partenaire  est tombée amoureuse de votre personnalité, et de ce que vous représentez. C’est ce qui lui a donné cette envie de se mettre au lit avec vous. Vous la fascinez avec votre personnalité, avec ce que vous êtes.

Si vous demandez à une femme pourquoi elle est tombée amoureuse de vous, elle vous répondra généralement quelles sont les qualités qu’elle apprécie chez vous.

Pour rendre une femme folle de vous au lit, vous devez d’abord devenir cet homme qu’elle admire. Et vous avez donc tout un attirail de façons de le faire.

Pour le reste, il ne vous reste plus qu’à appliquer ces techniques et elle sera folle de vous au lit.

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Comment faire monter une femme au 7e ciel ?

Bien que vous n’ayez pas forcément besoin d’un orgasme pour trouver le sexe agréable, c’est vraiment un bonus formidable dans une relation de couple et il reste important de garder cela en tête lors de vos relations avec votre partenaire.

Il existe une multitude de raisons pour lesquelles nous devrions tous avoir des orgasmes réguliers, et nous allons mieux comprendre pourquoi vous devriez prendre soin de faire monter votre partenaire au septième ciel et quels en sont les bénéfices.

Comment atteindre l’orgasme ?

La majorité des femmes a rapporté avoir atteint l’orgasme en stimulant leur «point G», leurs parois vaginales, leur clitoris, leur urètre, et leurs lèvres, mais tout cela fait partie du même organe, le clitoris.

Comme vous pouvez le constater, il n’y a pas que la pénétration et le petit bouton au sommet qui procurent du plaisir et qui mènent à l’orgasme féminin. Cela contourne et fonctionne toute la zone. Ainsi, lorsque vous touchez le «point G», vous stimulez une partie du clitoris. Il en va de même pour un orgasme vaginal.

Mais il faut noter que certaines personnes peuvent atteindre l’orgasme en stimulant l’anus, les seins, certaines zones de peau, en faisant de certains exercices physiques et certaines activités, ou même en ne se touchant pas du tout .

Des raisons physiques et psychologiques

Voici ce qui arrive à votre corps et à votre cerveau lorsque vous l’orgasme. Grace à l’orgasme, il y a une série de changements qui s’opèrent dans le corps de la femme, et dans son cerveau lorsqu’elle atteint son paroxysme.

En effet, cela agit à de nombreux niveaux comme pour le flux sanguin et l’activité des neurones dans le cerveau.

  1. La partie logique de votre cerveau se ferme

Il y a une raison pour laquelle les gens ont tendance à se sentir plus décontractés, plus aventureux, moins inhibés pendant les rapports sexuels. La partie de votre cerveau en charge de notre raisonnement logique part temporairement en vacances.

Notre partie du cerveau responsable de la raison, de la décision et des jugements de valeur devient moins actif pendant les rapports sexuels. La désactivation de cette partie du cerveau est également associée à une diminution de la peur et de l’anxiété.

  1. Avoir un orgasme stimule votre cerveau

En effet, cela se passe de la même manière que de se droguer ou d’écouter votre musique préférée. Étonnamment, le cerveau ne différencie pas beaucoup le sexe des autres expériences agréables.

Le sexe est une expérience agréable, car les chemins de récompense de notre cerveau sont activés pendant toutes les phases qui conduisent à l’orgasme. Ce sont les mêmes parties de votre cerveau qui vous font vous sentir bien qui sont activés en réponse à la consommation de drogue, à la consommation d’alcool, ou en écoutant votre chanson préférée

  1. La dopamine se libère

Lorsque vous donnez un orgasme à une femme, son cerveau libère une poussée de dopamine. Ainsi, pendant l’orgasme, le cerveau travaille pour produire une multitude d’hormones et de substances neurochimiques différentes. L’un d’eux est la dopamine, une hormone responsable des sentiments de plaisir, de désir et de motivation.

  1. La libération d’ocytocine

L’ocytocine est une autre hormone produite par le cerveau lors de l’orgasme. Cette hormone nous permet de nous sentir proches des autres et favorise l’affection.

L’ocytocine est connue comme l’hormone de liaison, car elle est également libérée pendant l’allaitement et elle est réputée pour favoriser le sentiment d’amour et d’attachement.

Les orgasmes aident la femme à évaluer le partenaire

La fréquence des orgasmes des femmes est associée à la qualité de leur partenaire. Certains pensent que les orgasmes existent aussi en partie pour guider les femmes vers des partenaires de meilleure qualité.

  1. L’orgasme que vous donnez et votre personnalité

L’orgasme des femmes peut même vous informer sur la personnalité de leur partenaire. Les femmes qui ont des orgasmes plus fréquents ont plus tendance à estimer que leurs partenaires sont plus créatifs, ont un bon sens de l’humour et une grande confiance en soi

  1. Orgasme et lien amoureux

Le fait de prendre soin de lui donner des orgasmes peut aussi vous aider à garder votre partenaire.

Les orgasmes de femmes aident non seulement les femmes à trouver un bon partenaire, mais contribuent également à maintenir une relation avec ce bon partenaire en renforçant les liens du couple et en réduisant le risque d’infidélité.

LES orgasmes pour qu’elle se sente femme

Lorsque vous êtes dans une relation avec une femme depuis un certain temps, il est facile de prendre votre partenaire pour acquis. Vous êtes ensemble depuis assez longtemps pour que vous ayez déjà perdu cette sensation des papillons dans le ventre, et votre partenaire est devenu l’une des composantes de votre vie de tous les jours.

Bien sûr, vous avez atteint un niveau de confort et un amour plus profond que celui que vous avez connu au tout début, mais il est facile d’oublier l’importance de faire en sorte que votre partenaire se sente aimé tout le temps, pas seulement pendant cette phase de « lune de miel ». C’est donc là que réside l’importance de lui donner régulièrement des orgasmes, afin que votre partenaire se sente aimé en offrant ces moments concrets, qui montrent comment vous pouvez la faire se sentir pleinement aimée et appréciée à travers le sexe et la recherche de son orgasme.

  1. Elle veut se sentir désirée

En tant que la moitié du couple, une femme veut savoir que son partenaire l’apprécie vraiment, pour tout ce qu’elle apporte et tout ce qu’elle représente pour lui.

Il ne faut ne pas que vous doutiez du fait que votre partenaire se sent valorisée pour qui elle est. Le fait de se concentrer à avoir du sexe régulièrement et de vous concentrer sur le fait de la faire à monter au septième ciel et de lui donner des orgasmes est important.

C’est un excellent moyen de lui montrer qu’elle est toujours attirante à vos yeux, et le meilleur moyen de la faire se sentir désirée et aimée.

  1. Lui donner de nouvelles expériences

Le fait de se concentrer sur la recherche de l’orgasme de votre partenaire lors de vos relations sexuelles est un atout réel dans votre relation et dans le fait de consolider de partenaire idéal.

En effet, en vous concentrant sur ce point, vous pouvez devenir cet homme qui lui fait découvrir une autre façon de faire l’amour et peut-être le même le premier à lui faire découvrir autant de sensation et d’expériences.

En emmenant votre partenaire au septième ciel, vous lui donner un véritable plaisir sexuel, mais vous assure aussi votre position, et le fait d’être un homme diffèrent, un homme qui se démarque de la moyenne et de tout ce qu’elle a connu avant.

C’est un avantage indéniable, et cela lui procure aussi un sentiment de besoin et d’attachement plus fort envers vous.

  1. Les orgasmes et la beauté

En effet, les orgasmes rendent les femmes belles. Des phéromones qu’elles émettent, les rendent plus attractive, et ainsi, l’œstrogène produit, rend les cheveux brillants et la peau lisse. C’est pourquoi les personnes qui ont du bon sexe, et les femmes qui profitent de bons orgasmes, sont plus rayonnantes.

Les femmes qui montent au 7e ciel régulièrement, dégagent un certain magnétisme, un « je-ne-sais-quoi » qui est en fait le bénéfice de l’orgasme.

ORGASMES ET BIEN-ETRE

Se sentir mal ? Déprimé ? A plat ? Irritable ? Ou tout simplement pas tout à fait vous-même ces derniers temps ? Avec un manque de joie de vivre ?

Si vous avez le sentiment que votre femme est dans cette situation, la solution simple et efficace est de lui donner un orgasme, de relancer votre vie sexuelle et de la faire monter au septième ciel.

En effet, les orgasmes sont simples, gratuits, agréables et il ils vont lui redonner le sourire, l’énergie le plaisir.

  1. L’orgasme est un anti-stress

Vous libérez des tonnes d’ocytocine avec l’orgasme, ce qui lui permet de vous heureuse, de se sentir plus sociable, contente, et détendue. En fait, l’ocytocine est l’antidote naturel au stress. Alors donner lui une cure de relaxation par des orgasmes réguliers.

D’autre part, vous allez libérer votre génie créatif, car l’énergie sexuelle, le fait de profiter des orgasmes, sont sources de l’énergie créatrice. Relancer ou conserver votre vie sexuelle et la faire monter au 7e ciel, sont des moyens puissants de conserver votre énergie, et votre joie.

  1. Orgasme et antivieillissement.

Les personnes ayant plus de sexe et le fait de rechercher les orgasmes avec votre partenaire vous rend et vous garde plus jeune.

De plus, c’est bon pour le cœur. Certaines études américaines montrent que trois orgasmes ou plus par semaine réduisent de moitié le risque de crise cardiaque et d’AVC, ainsi que le risque de maladie cardiaque et d’hypertension.

  1. L’orgasme comme exercice hebdomadaire

En effet, une séance vigoureuse et le recherche de l’apogée brûlera des calories. Ensuite tout dépend de la vigueur, de la régularité et des efforts que vous mettez à la faire monter au septième ciel. De plus, le sexe et l’orgasme renforcent les muscles internes qui sont généralement peu utilisés, et qui vous gardent souple.

Votre relation de couple en bénéficiera également, car le sexe renforce votre lien avec votre partenaire, en approfondissant votre sens et désir de connexion avec votre partenaire, alors que les autres couples le perdent durant les années de leur vie de couple.

Rendre une femme amoureuse, et folle de vous au lit est-ce vraiment possible ? En fait oui, chaque homme le peut. Voir comment : Comment la rendre folle de vous au lit ?

Le guide complet sur comment bien baiser une femme et la faire monter au 7eme ciel : Comment bien baiser une femme et la faire monter au septième ciel ?

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Comment récupérez son ex rapidement?

Récupérer son ex rapidement. 

Sil vous plait aidez moi à retrouver mon ex est la phrase que j'entends souvent lorsque des clients me téléphone. Vous avez une sensation de chute libre dans le vide. Vous êtes noyés dans vos émotions. Vous ne voyez plus clair et vos pensées sont sombres. Vous êtes prêt à tout pour retrouver votre ex, mais vous ne voulez pas poser la mauvaise action irréversible qui enlèverait toutes vos chances de reconquérir votre ex. Reconquérir son ex c'est possible. Inspirez-vous de ces astuces et ça ira bien.

Rentrez en contact

Il faut laisser de l'espace à votre ex, mais cela ne vous empêche pas de prendre de ses nouvelles.

Écrivez-lui un texte. Ne l'appelez pas tout de suite si votre rupture est toute récente et que vous l'avez déjà bombardé d'appel et de messages textes. Trouvez un truc qui vous a fait penser à votre ex et envoyez-lui la photo, chanson ou vidéo.


1 pas en avant et 2 pas en arrière

Chaque fois que vous posez une action pour rentrer en contact ou récupérer votre ex faite 1 pas en avant et 2 pas en arrière.Ça s'appelle push/pull. C'est une tactique efficace dans la séduction pour attirer quelqu'un vers vous ou pour voir s'il y a un réel intérêt. Comment cela fonctionne?

Vous posez une action(pull) qui démontre de l'intérêt comme:

Un petit massage de 2 minutes

Un compliment

Un baiser


Vous posez une action(push) qui démontre que vous être indépendant ou neutre comme:

Vous ne faite pas d'avance vers votre ex

Vous ne complimentez  pas votre ex si ce n'est pas authentique

Vous embrassez votre ex brièvement et puis vous cessez

Un petit massage de 2 minutes et puis vous cessé même si votre ex en veut plus


Nous faisons cela naturellement lorsque nous sommes confiants et que nous ne ressentons pas le besoin d'avoir la reconnaissance de quelqu'un. Lorsque nous sommes dépendants de notre partenaire, nous  donnons l'impression que nous sommes à leur pied et que chaque action posée est pour gagner leur acceptation.  Respectez-vous et prenez deux pas en arrière. Lorsqu'on veut reconquérir son ex,  naturellement nous démontrerons beaucoup de dépendance. Nous faisons 1, 2, 3, 4, 5 pas devant avec tous ces appels, textos, excuses et déclarations, alors consciemment pensez à faire  2 pas en arrière.

Femme qui respire pour reconquérir son ex
Homme qui respire et prend son temps pour reconquérir son ex

Prenez votre temps

Vous l'avez déjà séduit dans le passé, mais cela ne veut pas dire que si votre ex accepte d'aller prendre un café avec vous que vous devez lui vomir toutes vos insécurités et désirs dès la première rencontre. Cela risquerait de juste l'angoisser et de l'effrayer. Dévoiler petit à petit vos désirs selon la réceptivité de votre ex. Proposez-lui de faire une promenade  ou d'aller prendre un café, mais pas d'emménager ensemble. Il y a des étapes à suivre. Je sais que dans votre tête rien n'a changé pour vous, mais peut-être pour votre ex les choses sont un peu différentes.

Peut-être votre chum ou blonde s'est un peu refermé, alors vous devez poser les bonnes actions pour rouvrir leur cœur à vous. Inquiétez vous pas vous ne partez pas complètement à zéro, car vous avez un historique ensemble.

Assumer ses erreurs avec son ex

Erreurs dans un couple

Assumez vos erreurs

Assumez vos erreurs. Si vous avez commis des erreurs dans votre couple c'est le temps d'en parler et d'exprimer à votre ex que vous vous excusez sincèrement. Avant de vous exprimer à votre copain ou copine, pensez à comment remédier vos erreurs dans le future afin de ne plus les commettre et partagez votre méthode avec votre ancien chum ou blonde.

Par exemple, dites-leur que vous échangerez d'heure de travail avec votre collègue si vous ne faisiez jamais aucune activité due à votre horaire de travail de soir et de fin de semaine. Partagez de vraies solutions possibles, car sinon votre copain ou copine ne vous croira pas.

Après avoir présentez vos excuses et méthodes pour changer ce qui ne fonctionnait pas, ne restez pas à lamenter sur le passé. Allez de l'avant et concentrez-vous le positif.

Être romantique pour récupérer ou reconquérir son ex
Femme habillée sexy pour récupérer et reconquérir son ex copain

Sortez votre côté romantique

Faites preuve de romantisme.

Bien que les actes romantiques ne soient pas la chose la plus importante, ils sont importants. Les chocolats, les cartes et les fleurs sont des clichés romantiques pour une raison. Ils fonctionnent en quelque sorte. Mais voici comment faire en sorte que ça fonctionne et que cela ne soit pas ringard.

Écrivez une lettre d'amour sincère. Dites-lui pourquoi vous l'aimez et ce qui rend votre ex vraiment spéciale à vos yeux. Envoyez la lettre par las poste avec des fleurs si c'est une femme. Juste une lettre suffit si c'est pour un homme. Peu importe le sexe de votre ex, les humains apprécient lorsque quelqu'un prend le temps de les complimenter sincèrement. Comme la joie, nous recherchons la sincérité dans notre vie. Voici quelques idées pour être romantique.

Offrir une bague en mariage pour reconquérir son ex

Une Bague

Calmez-vous. Je sais c'est extrême.Ce conseil n'est pas pour tout le monde, évidemment. Ce conseil est pour les hommes, mais seulement un type d'homme. La plupart du temps, la rupture dans un couple de longue date est dû à un problème d'engagement, donc vous devez revenir avec des termes dont elle sera heureuse." Aucune femme ne ravivera une ancienne relation qui ne la fera pas avancer et ne lui donnera pas ce qu'elle souhaite. Mais faites cela seulement si vous êtes absolument sûr de vouloir être avec cette fille. Ce geste audacieux ultime a eu un succès sans précédent.

30 signes que votre ex veut que vous reveniez

Les 30 signes que votre ex vous donnera. 

Il y a des signes que votre ex veut que vous reveniez, cependant, soyez conscient que cela peut être juste une envie de leur par de voir si elle ou il a encore une certaine emprise sur vous ou de ne pas perdre complètement ce que vous aviez construit. Alors, ne vous laissez pas prendre par leurs actions initiales. Donnez-lui du temps et vous verrez si c'est vrai.

Cependant, il existe des signes réels que votre ex cherche à revenir avec vous :

• Votre ex reste constamment en contact avec vous.

• Votre ex apprécie votre compagnie.

• Votre ex n'a pas de relations sérieuses et vous l'a dit.

• Votre ex aime vous parler.

• Votre ex veut être près de vous, que ce soit lors d’un rendez-vous ou non.

• Votre ex vous parle de problèmes graves - il ou elle l'initie et dépend de vous pour écouter.

• Votre ex vous appelle juste pour dire bonjour.

• Elle vous envoie des textos régulièrement.

• Elle vous encourage à poursuivre la communication.

• Votre ex est intéressé à vous connaître à nouveau.

• Votre ex veut voir plus de vous.

• Elle se sent en paix quand elle est  autour de vous.

• Elle veut vous suivre et ne pas vous laisser hors de leur vue.

• Elle perd du poids pour vous impressionner.

• Elle ne s’énerve pas si quelque chose ne va pas.

• Votre ex ne veut pas rompre la connexion qu'il a avec vous.

• Il parle à d'autres filles, mais ne montre aucun intérêt pour elles.

• Demande si vous êtes intéressé par quelqu'un d'autre.

• Fais des gestes sexy quand il ou elle est en votre présence

• Regarde dans vos yeux profondément.

•Votre ex décroche le téléphone et appelle / votre ex prends des nouvelles de vous à travers vos vos amis, votre famille ou vos collègues

•Votre ex magasine accidentellement dans le même  magasin  que vous(même si votre ex vit à des kilomètres)

•Il/Elle vous pose beaucoup de questions

•Il vous touche de même façon que lorsque vous étiez en couple

•Il/Elle vous demande votre avis quand il/elle doit prendre une grande décision.

•Il/Elle vous garde très engagé dans sa vie

Devriez-vous sortir avec votre ex ?

Vous pensez peut-être à sortir avec votre ex après une rupture. Si vous décidez de suivre cette route, vous devez être sûr que c'est ce que vous voulez faire. Si cela ne fonctionnait pas, il pourrait y avoir des sentiments négatifs  d'un côté ou des deux.

D'un autre côté, si tout se passe bien, vous n'aurez plus à souffrir. Vous vous sentirez soulagé d'avoir retrouvé votre amour.

Vous devez être à l'aise lorsque vous rencontrerez votre ex. Assurez-vous que vous avez surmonté la douleur et la colère qui étaient dans votre relation précédente avec eux. Vous ne vous sentirez pas à l'aise si vous n'avez pas laissé votre passé totalement derrière vous.

Ne revivez pas le passé et ce qui est arrivé. Oubliez ça et continuez. Vous devrez oublier le passé si vous voulez un nouveau départ avec votre ex. C'est bon de se remémorer les bons moments, mais de laisser les mauvais moments tout seuls.

 Il faudra aussi du temps pour que vous surmontiez toute blessure et toute douleur que vous et votre ex ressentiez dans la relation précédente. Avant de pouvoir continuer, apprenez de vos erreurs et faites la promesse de ne plus les répéter.

Si vous et votre ex cherchez à commencer à nouveau , commencez lentement et ne vous faites pas trop d'attentes au début. Aller lentement est la meilleure façon de renouveler et de relancer une relation. Vous serez en mesure de remédier à plus de choses parce que vous aurez appris du passé.

Vous devez être conscient de vos actions qui ont pu offenser votre ex dans le passé. Essayez de ne pas faire ces mêmes erreurs dans la nouvelle relation. Assurez-vous que vous avez pardonné votre ex des

Réconquérir ton ex

Retour en arrière pour reconquérir son ex. 

Tout d'abord, vous devez reconnaître que quoi qu'il arrive, vous étiez tous les deux fautifs même si c'était à différents degrés. Il y a 2 personnes dans une relation. Une relation c'est un travail à deux.

Compte tenu de cela, il est important de pardonner et d'oublier. Le vrai pardon signifie que vous laissez aller toute la colère liée à l'incident. Vous ne l'évoquez plus jamais. Vous ne laissez jamais cela brouiller votre relation. Si vous ne pouvez pas faire cela, cela affectera la relation si vous retrouvez votre ex.

Si vous étiez la personne fautive, présentez vos excuses. Quand vous dites que vous êtes désolé, vous devez vous engager à changer. Sinon, cela donnera encore la même histoire à nouveau.

Soyez prêt à chasser un peu votre ex. Cela ne veut pas dire que vous devez  envoyer des centaines de textos ou  traquer chacun de ses mouvements, mais vous devez lui montrer que vous êtes toujours intéressé si vous voulez récupérer votre ex. Vous ne pouvez pas vous attendre que votre ex revienne en courant juste parce que vous avez envoyé quelques signaux modestes que vous êtes prêt à changer. Mettez votre ego de côté et exprimez-vous avec votre coeur.

Vous devrez peut-être vous contenter de quelque chose de moins que ce que vous voulez. Il se peut que votre ex soit seulement prêt à être ami. Cela peut prendre du temps pour reconstruire la confiance. Si c'est le cas, vous devez lui donner l'espace dont il ou elle a besoin pour vous connaître à nouveau. Acceptez que vous devrez prendre ce qu'il ou elle vous offre en ce moment si vous voulez éventuellement sauver votre relation.

Enfin, vous devez savoir quand abandonner la stratégie de retour. Parfois, il suffit de passer à autre chose. Si votre ex est incapable de vous pardonner, la meilleure chose que vous pouvez faire est de passer à autre chose et trouvez l'amour ailleurs. Bien que cela vous brise le cœur maintenant, c'est peut-être la meilleure chose qui puisse vous arriver. Tout ce qui a mal tourné dans cette relation vous mènera peut-être à votre âme sœur. Revenir en arrière peu vous empêcher de rencontrer cette nouvelle personne!

9 astuces simples et efficaces pour récupérer son ex

Reconquérir son ex. 

Vous venez de rompre avec votre ex et il ou elle vous manque beaucoup. Vous êtes désespéré de retrouver votre ex. Submergé dans vos émotions, vous pensez que vous êtes la seule personne à vivre cela. Ne vous inquiéter pas plusieurs personnes vivre cela ou l'on vécut dans le passé. Leur expérience passée a pu donner des tactiques possibles pour reconquérir son ex.

1. Soyez amis

Soyez amis avec votre ex. C'est une des méthodes les plus efficaces pour récupérer son ex. Votre ex s'attendra à ce que vous soyez déprimé et que vous lui supplié de revenir dans votre vie. Surprenez-le en gardant le contrôle de vos émotions. En fait, sortez et amusez-vous. Donnez l'impression que vous avez complètement passé à autre chose, et que vous avez créé une nouvelle vie. Montrez à votre ex que vous n'avez aucune rancune contre lui pour avoir rompu avec vous. Dites-lui que vous devriez être amis en raison de tous les bons moments que vous avez partagé ensemble.

Téléphonez votre ex de temps en temps d'une manière amicale. Au téléphone, mentionnez subtilement les sujets que votre ex trouve intéressants. N'exagérez pas, parlez aussi d'autre chose qui vous intéresse. Votre insouciance irritera sans aucun doute un peu votre ex.  Vous piquerez leur curiosité.

2. La patience

La personne qui à dit que la patience est la clé ne s'est pas trompée. Quand on parle de récupérer son ex, la patience est la clé. Vous devez séduire votre ex à nouveau. Votre ex vous a quitté pour une raison précise. Votre ex doit voir  un changement par rapport à la raison pour laquelle votre relation s'est terminée.

Donnez du temps pour que votre rupture se cicatrise. N'essayez pas sans répit de venir corriger ce qui ne fonctionnait pas si vous voyez que cela irrite votre ex que vous rameniez le passé sans cesse. Ne téléphonez pas ou ne textez pas trop souvent votre ex. Soyez présent, mais donnez-leur de l'espace aussi.

3. Demandez à votre ex de vous voir

Invitez votre ex à faire quelque chose avec vous. Ne soyez pas surpris que votre ex accepte, puisque vous êtes toujours amis avec votre ex. Vous pouvez aussi faire une date commune où vous pouvez inviter aussi vos amis en communs.

Si votre ex vous rend la vie dure et elle est froide et chaude avec vous, vous pourriez demander à l'un de vos amis communs d'organiser une fête où tous les deux seriez présent. Assurez-vous d'être à votre meilleur à ce party.

4. Faite tourner des têtes à tout moment

Soyez à votre meilleur! Pas seulement à une fête où vous croyez tomber sur votre ex. Vous devez être habillé à la perfection à tout moment. Cela sera bénéfique à votre moral, car vous vous sentirez bien dans votre peau. Allez magasiner avec une mission en tête. Allez au gym, au spa, au bronzage si cela vous donnera une nouvelle belle apparence. Un nouveau look est susceptible d'attirer l'attention de votre ex, ainsi que celle de plusieurs autres.

5. Ne draguez pas trop

Ne draguez pas trop devant votre ex pour ne pas leur donner l'impression que vous voulez les rendre jaloux. Des fois la jalousie peut être bénéfique, mais quelqu'un sain émotionnellement ne se laissera pas irriter facilement par cela.

6. Donnez leur de l'espace

Il est normal de vous vous ennuyer de votre ex, surtout si ça ne fait pas longtemps que vous avez rompu., mais ne vous donnez pas un air pathétique en traquant votre ex dans votre auto en passant devant leur maison sans cesse. Laissez votre ex vivre, et menez votre propre vie. Cela montrera aussi que vous avez géré la rupture avec dignité. Menez votre propre vie comme c'est attendu d'une personne sensée et en contrôle de ses émotions.

7. N'oubliez pas les anniversaires

Même après que vous avez rompu, n'oubliez pas de souhaiter un joyeux anniversaire à votre ex , ou tout autre événement similaire comme à Noel ou pour la nouvelle année. Votre ex appréciera ce geste et c'est une bonne excuse pour rentrer en contact avec votre ex.

8. Soyez heureux

Une rupture peut être dévastatrice, mais ce n'est certainement pas la fin du monde. Restez heureux et joyeux, une fois que votre ex vous verra de bonnes humeurs, même après la rupture, il ou elle pourrait réaliser que vous êtes une personne rayonnante et forte émotionnellement qui ne se laisse pas affaissé par la vie.

Les gens aiment les gens heureux. Nous voulons nous entourer de gens heureux, car c'est contagieux. Peut-être dans le future votre ex pourra vous reconsidérer.

9. Cultiver un nouvel intérêt

Cultiver un nouvel intérêt vous fera détourner votre attention ailleurs. Après une rupture notre attention peut-être très axée sur son ex. Un nouvel intérêt pourra vous distraire du chagrin qui est typique d'une rupture.

Commencez un nouveau sport, une pratique artistique ou faite du bénévolat. Profitez de ce temps pour vous développer. Cela vous rendra plus heureux et enrichira votre personnalité. Vous serez plus rayonnant aux yeux de votre ex et même si vous ne retournez pas avec votre ex au moins vous aurez développé un nouvel intérêt et de nouvelles connaissances qui enrichira votre personnalité.

Pourquoi vous avez rompu avec votre ex?

La rupture amoureuse fait mal. 

Les couples se séparent et décident de se retrouver tous les jours.Parfois, les ruptures se produisent pour des raisons qui nous semblent étranges. D'autres fois, de petites choses peuvent engloutir les bons moments construits dans la relation.

Il est important de considérer les raisons pour lesquelles vous avez rompu avant de commencer à chercher les moyens de ranimer l'amour. Beaucoup de gens commencent à se blâmer, pensant qu'ils ont fait quelque chose de mal qui a ruiné la relation. Ils passent par chaque conversation et action, se demandant qu'est-ce qui s'est passé pour que votre partenaire décide soudainement de mettre fin à la relation.

Quand vous vous blâmez vous même, cela peut détruire votre niveau de confiance et rendre les choses encore plus difficiles à gérer. Peut-être que la plus grande chose que vous devez travailler est pourquoi vous voulez retourner avec votre ex. Bien sûr, ça vous manque d'être avec votre partenaire, mais réfléchissez bien à la relation que vous aviez eue. Était-ce vraiment bien, ou y avait-il des parties à propos de votre amant que vous aviez négligé parce que vous étiez amoureux? Avez-vous assez de points en commun pour créer un lien durable qui se développerait dans une longue relation à long terme? Est-ce que quelqu'un d'entre vous a fait quelque chose pour rompre la confiance entre vous?

Une fois que vous avez répondu à ces questions, il est temps de s'attaquer à certains moyens pour vous aider à récupérer votre ex. Cependant, avant de décider d'attaquer il faudrait prendre du temps pour refléter sur votre relation et ce que vous voulez vraiment chez un partenaire.

Prenez le temps d'y penser sinon vous pourriez tout gâcher à nouveau. Vous voyez, votre ex pense déjà que les choses n'ont pas fonctionné entre vous. Même si vous parvenez à obtenir une deuxième chance, qu'est-ce qui va lui faire croire que tout sera différent cette deuxième fois? Est-ce que vous allez tous deux retomber dans vos vieilles habitudes qui ont mis fin à la relation en premier lieu? Où êtes-vous prêt à construire une base solide d'amour et de confiance de sorte que la deuxième fois est celle qui est pour l'éternité?

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Comment reconquérir son ex copine

Reconquérir son ex copine. 

Comment regagner votre ex est le sujet du jour. Trop de gens font l'erreur de chasser leur ex. Ils croient qu'ils ont besoin de poursuivre sans relâche leur ex afin de la récupérer. Cela est loin de la vérité. Si vous voulez savoir comment récupérer son ex, je vous conseille de suivre cet article à la lettre.

La première chose que vous devez savoir est que vous ne devez pas poursuivre votre ex.

Trop de gars pensent qu'ils doivent poursuivre leurs ex. Ils écrivent des milliers de textos, appellent à des heures non appropriées de la journée, et vont même jusqu'à  espionner  leur ex devant leur maison. Ils envoient des cadeaux, des fleurs, et des propositions extravagantes.

STOP! Cela vous donne l'air désespéré. Les femmes aiment les vrais hommes, pas les mecs désespérés. Vous pensez que je plaisante. Lorsque vous paraissez désespérée, votre ex pourrait commencer à jouer avec vous si vous essayez de la récupérer. Elle vous invitera, puis elle invitera un autre mec aussi. Elle fera semblant d'être intéressée à nouveau, mais repartira avec l'autre gars. Plus que vous vous laissez amadoué, plus elle jouera avec vous. Ce n'est pas la bonne méthode pour récupérer son ex.

Malgré le fait que je n'aime pas jouer à des jeux. Il y a certaines manières d'agir qui fonctionnent la plus par du temps.

Au lieu d'aller à la chasse et d'être désespérée, vous devez la faire venir vers vous.

Quand vous êtes dans le même groupe qu'elle, flirtez  un peu avec les autres filles sauf elle. En ignorant votre ex, vous lui donnerez un peu envie de revenir vers vous.

Montrez-vous avec d'autres femmes dans sa présence. Les femmes aiment les hommes que d'autres femmes désirent.

Il y a une chose plus authentique que vous pouvez faire. Soyez heureux.

Les êtres humains aiment les gens heureux. En travaillant sur votre vie au lieu de vous concentrer sur votre ex, vous aurez plus de chance de récupérer votre ex.

Allez vous remettre en forme au gym. Amusez-vous avec vos amis. Impliquez-vous dans une passion que vous n'avez jamais eu le temps d'exploiter lorsque vous sortiez avec elle. Allez dans des «dates». Même si au début vous devez  faire semblant d'être heureux, vous finirez bientôt par vous sentir vraiment heureux.

De cette façon, que vous récupériez la fille ou pas, vous serez une personne plus heureuse.