Qu’est-ce que l’éjaculation précoce? Causes et Solutions

 

Qu’est-ce que l’éjaculation prématurée?

L’éjaculation prématurée arrive quand un l’homme est incapable de contrôler le moment de son orgasme, et éjacule avant qu’il ou sa partenaire ne soit satisfait de la durée du rapport sexuel. Cette rapidité crée de l’insatisfaction dans la personne ou chez leur partenaire.

Combien de temps est trop vite quand un
homme éjacule?

Souffrir d’éjaculation précoce se produit quand un homme éjacule en moyenne une à deux minutes suite à l’entrée du pénis dans le vagin de la femme. Cependant, il n’y a pas de temps précis. Qu’est-ce que l’éjaculation précoce ou prématurée? Nous le verrons dans cette article


 Qui souffre d’éjaculation précoce?

Qu’est-ce que l’éjaculation précoce? L’éjaculation précoce est  un des problèmes sexuels le plus communs chez les hommes de tous âges. L’éjaculation précoce est plus fréquente
chez les jeunes que chez les plus vieux, car ils sont souvent moins
expérimentés sexuellement ou  manque de confiance en leurs habiletés sexuelles.

L’éjaculation précoce affecte plus de 30% des hommes au cours de leur vie, mais le  sujet demeure tabou. Ce guide vous expliquera les causes, les conséquences et des astuces pour durer plus longtemps au lit et se débarrasser de l’éjaculation précoce.

L’éjaculation précoce est un problème normal chez l’homme. Les causes précises ne sont toujours pas connues.
Malgré que l’éjaculation précoce est une chose courante chez les hommes, le sujet est en grande partie tabou, mais en parler sert souvent à régler ou aider à réduire le problème pour les gens qui en souffrent.


 Existe-t-il différents types d’éjaculations prématurées?

 

(Il existe deux types d’éjaculations précoces.)

 

1 – Éjaculation précoce dès la première relation sexuelle,

Éjaculation précoce dès la première relation sexuelle est quand un homme n’a pas eu le contrôle de son éjaculation depuis sa première expérience sexuelle. L’éjaculation précoce qui débute dès la première fois qu’un homme fait l’amour peut persister toute une vie, si l’on ne fait pas attention et qu’on ne prend pas les mesures pour  remédier au problème.

 

2 – Qu’est-ce que l’éjaculation précoce acquise

Qu’est-ce que l’éjaculation précoce acquise? L’éjaculation précoce acquise se produit quand il y a eu une période normale de relations sexuelles avant l’arrivée du problème de l’éjaculation précoce.

Autrement dit, l’éjaculation précoce graduelle ou acquise se produit lorsqu’un homme passe des années sans souffrir de problèmes d’éjaculation, mais que l’éjaculation précoce commence progressivement ou soudainement.

Ça arrive souvent à la suite de troubles psychologiques souvent relationnel ou dû à des problèmes de dysfonction érectile

Ce type d’éjaculation précoce peut survenir progressivement ou cela peut arriver soudainement.

 

Il peut être provoqué par des déclencheurs physiques tels que:

-l’hypertension artérielle le diabète de type 2,

-la consommation d’alcool excessive

-l’utilisation de drogues récréatives.

 

Les problèmes de l’éjaculation précoces progressif ou soudain peuvent venir de problèmes psychologiques.

Les problèmes de l’éjaculation précoces  peuvent venir:

-de la dépression,

-du stress ou de l’anxiété liée aux performances sexuelles.

 

Examinons les causes spécifiques plus en détail.


Causes physiologiques

Observons les causes pour nous aider à comprendre qu’est-ce que l’éjaculation précoce. L’éjaculation est contrôlée  et causé par nos «neurotransmetteurs» Le cerveau sécrète de la sérotonine. La sérotonine est responsable de la gestion de l’humeur et est associée au sentiment du bonheur.

La sérotonine est le neurotransmetteur qui aide à prévenir l’éjaculation.
Si votre niveau de sérotonine est perturbé  ou les signaux de la sérotonine ne se transmette pas adéquatement, vous pourriez avoir une éjaculation prématurée. D’autres raisons peuvent être un pénis trop sensible ou un mauvais réflexe appris par la manière particulière de se masturber.

Causes psychologiques

Des raisons psychologiques peuvent vous empêcher de durer longtemps au lit.

Des raisons psychologiques telles que les habitudes, le conditionnement, l’éducation, ou une faible et mauvaise expérience sexuelle peut mener à l’éjaculation précoce.

 

Les problèmes générales de l’éjaculation précoces peuvent venir

-du stress ou de l’anxiété liée aux performances sexuelles.

-de l’anxiété de  bien performer

-de l’anxiété de se faire juger
-de la peur d’être pris dans un acte sexuel

-de l’anxiété liée a une situation spécifique comme une nouvelle relation.

-de l’anxiété face à quelques croyances religieuses.


Stress et anxiété…

Il ne fait guère de doute que le stress et l’anxiété peuvent mener à l’éjaculation précoce et vous empêcher de durer longtemps au lit.

Par conséquent, réduire les niveaux de stress ou d’anxiété vous aidera probablement à durer plus longtemps au lit et vaincre l’éjaculation précoce.

La première étape vers la réduction du stress ou de l’anxiété consiste à identifier de quoi il s’agit.

Il se peut que ce soit un horaire de travail trop chargé qui mène à un manque de sommeil et qui provoque un problème de stress, ce qui mène à une éjaculation précoce. Le mot clé ici est «temporaire», car la solution naturelle est de travailler moins et dormir plus.

La forme d’anxiété la plus courante qui entraîne l’éjaculation précoce et qui vous empêche de durer plus longtemps au lit est une «anxiété liée à la performance»,

Ce problème est généralement le plus vivement ressenti par des gens qui ont eu des problèmes dans le passé qui leur font maintenant perdre leur confiance en leur capacité à réussir à avoir des relations sexuelles satisfaisante. Par conséquent, ils deviennent tendus et anxieux au moment où ils ont le plus besoin d’être détendus et confiants, et leur performance est affectée de la même manière qu’ils le craignaient.

Pour trouver une solution appropriée à un problème d’anxiété lié à l’éjaculation précoce va dépendre de votre situation.

Par exemple, si vous avez un partenaire sexuel régulier avec qui vous êtes confortable, alors il est probable que vous serez capable de régler le problème entre vous avec de la patience et de la compréhension.

Si vous n’avez pas de partenaire régulier vous pouvez pratiquer par vous même à vous masturber jusqu’à la ligne d’arrivée de l’orgasme et d’arrêter  juste avant d’atteindre l’orgasme.


Quel est le processus de diagnostic de l’éjaculation précoce?

Aucun examen officiel n’existe pour confirmer si quelqu’un souffre d’éjaculation précoce.

Votre docteur vous questionnera sur votre passé sexuel du genre «À quand remonte la dernière relation sexuelle  qui a été interrompue par une éjaculation précoce?  Quand avez-vous remarqué que vous  viviez sans cesse des éjaculations précoces?» Il pourra vous conseiller.

Votre médecin généraliste peut vous recommander à un spécialiste, comme un sexologue, un psychologue, un urologue ou un endocrinologue.


Solutions et traitement pour vaincre l’éjaculation précoce?

Maintenant que nous avons compris qu’est-ce que l’éjaculation précoce, observons enseble les solutions et traitement.

Thérapeute sexuelle

L’angoisse et l’anxiété peuvent causer une éjaculation précoce lors des rapports sexuels, mais cela peut être réglé avec des conseils d’un thérapeute expérimenté. Le spécialiste trouvera la cause de votre problème et facilitera la guérison.

 

1 – La technique stop and go peut vous aider à durer plus longtemps.

La technique stop and go s’applique lorsque l’homme annonce a sa partenaire d’arrêter tout mouvement lorsqu’il se sent proche de l’éjaculation. L’homme peut stimuler son partenaire autrement pour faire baisser l’excitation. Quand l’excitation est passée, la stimulation peut recommencer. Cette technique de ”Stop and go” peut être répété au besoin sans limite.

 

2 – Une autre technique pour vous aider à durer plus longtemps est la technique du «Squeeze» de Johnson et de Masters

La technique du «Squeeze»  est aussi utile pour retarder éjaculation. Lorsqu’on sent l’orgasme arriver, on serre le gland ou la base du pénis  pendant quelques  instant avant l’orgasme afin de baisser l’excitation et éviter l’éjaculation.

La pression exercée sur le bout du pénis ou à la base du pénis fait en sorte que le sang à s’évacue de la verge du pénis se qui résulte à une réduction de votre érection.

Utilisez autant de fois cette technique jusqu’à temps que vous et votre partenaire souhaitez que l’éjaculation se produise.

Cet exercice est vraiment efficace afin d’aider l’homme à contrôler son éjaculation.

 

3 – Réduire la sensation du pénis

Réduire la sensation du pénis aide à retarder l’orgasme. Des crèmes et gels anesthésiques retrouvés dans les sexshops peuvent être utilisés pour retarder l’éjaculation et durer plus longtemps au lit. Ces crèmes devraient être appliquées quelques minutes avant le rapport sexuel et  peuvent être jumelées avec un préservatif afin d’empêcher la crème d’être absorbée par le corps de la femme.

 

4 – Support du partenaire

L’éjaculation précoce est quelque chose de difficile pour la personne qui le vit, mais aussi pour le partenaire. Il y a de la frustration des deux côtés. Vous devez être présent pour soutenir votre partenaire. Soyez patient avec lui. Essayez différentes choses. Ne vous attardez pas sur ce qui ne va pas. Profitez de cette petite phase pour explorer votre sexualité autrement. Prenez le temps d’explorer le corps de l’un l’autre sans pour avoir comme mission la pénétration. Découvrez-vous autrement. Une mauvaise chose peut devenir une bonne chose.

Votre patience et votre compréhension seront une très grande preuve de sensibilité, d’empathie et d’amour. Communiquez votre frustration afin que vos émotions n’explosent pas en cours de route, mais si votre homme compte beaucoup pour vous montrez-lui que ce n’est pas tout ce qui compte.

 

Nous avons observés dans cet article qu’est-ce que l’éjaculation précoce. Vous savez quoi faire pour y remédier. Allez au travail!

5 Causes et 6 Solutions de l’éjaculation précoce. Comment durer plus longtemps au lit ? Retrouvez toute l’information ici : Causes et solutions de l’éjaculation précoce – Durer plus longtemps au lit

Amour Solution
 

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